¡Bienvenido a la página de recursos de WRAP y Teaching Kitchen! Desplácese hacia abajo para encontrar un folleto descargable, recetas y videos de cocina.
Acerca de WRAP y la Cocina de Enseñanza:
Bienestar y recuperación después de la psicosis (WRAP) es un programa del Boston Medical Center que está diseñado para pacientes que experimentan síntomas psicóticos. WRAP ofrece una variedad de servicios para ayudar a los pacientes a llevar vidas productivas. Más información sobre WRAP .
WRAP se ha asociado con Teaching Kitchen para ofrecer una serie de bienestar para pacientes en el programa WRAP que buscan mejorar sus patrones dietéticos y actividad física. Este programa se ofrece actualmente como un estudio de investigación. La inscripción está cerrada, pero esté atento a la programación futura. Para obtener más información, envíe un correo electrónico a Jada.Gibbs@bmc.org .
Descargar Consejos de Nutrición:
Obtenga más información sobre alimentación saludable para pacientes con psicosis descargando este folleto .
Vídeos
Mire los videos a continuación para aprender cómo hacer recetas saludables rápidas y deliciosas.
Recetas ENVOLTURA
Parfait de arándanos y yogur
Magdalenas De Huevo

Aderezo para ensalada saludable para el corazón

Bocaditos de avena y nueces

Cena en sartén de la noche entre semana
Bocaditos de galleta de avena sin hornear

Dip cremoso de yogur de hierbas
Avena durante la noche

Tazón De Verduras Crujientes De Granos

Ensalada De Manzana Y Nueces
Salsa de carne al chile: reutilización de las sobras

Ensalada Sencilla
Barras de "Snickers" de dátiles


Palomitas

Microwave Ground Turkey
Microwave Rice
Microwave Chicken and Egg Fried Rice

Camote al microondas
Crujiente de melocotón Air Fryer
Air Fryer Sheet Pan Dinner with Chicken

Air fryer Sheet Pan Dinner with Fish
Patata al horno en microondas
Baked Potato
Vinagreta de cilantro y lima

pizza de tortillas

Batido de bayas bajo en carbohidratos
