Semana 39

O(a) senhor(a) gostaria de saber como é o sono normal do recém-nascido? Os recém-nascidos dormem em períodos curtos. Obtenha dicas simples e seguras de sono e aprenda maneiras seguras de acalmar o seu bebê e lidar com o estresse

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Seu bebê é do tamanho de uma melancia!

Seu bebê agora está a termo e pronto para conhecer o mundo!

O revestimento branco cremoso na pele do seu bebê, chamado vérnix, está começando a desaparecer à medida que ele se prepara para nascer.

Nunca agite um bebê - nem por um momento - por mais que o choro pareça intenso. Se você estiver sobrecarregado(a), não há problema em colocar seu bebê em um lugar seguro e fazer uma pequena pausa.

Aprenda maneiras seguras de confortar um bebê chorando, por que o tremor é perigoso e dicas para lidar com o estresse e cuidar da sua Saúde mental após o nascimento.

Dormir é importante para todos

O(a) senhor(a) gostaria de saber como é o sono normal do recém-nascido? A maioria dos recém-nascidos dorme em períodos curtos durante o dia e a noite. Prepare-se aprendendo o que esperar, além de dicas simples de sono seguro (como dormir de costas e um espaço de sono claro e plano).

O sono também é importante para você – explore maneiras de cuidar da sua saúde mental após o nascimento e obtenha apoio se estiver se sentindo sobrecarregado(a).

Tópicos de Gravidez relacionados à semana 39

Conhecendo seu bebê

O que fazer quando o(a) seu(sua) bebê está irritado(a)

A maioria dos novos bebês tem um período de agitação todos os dias. O(a) seu(sua) bebê pode chorar porque está cansado(a), com fome, molhado(a), desconfortável ou simplesmente quer ser segurado(a). Com o tempo, você começará a reconhecer os diferentes choros do seu bebê e o que eles significam. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a acalmar e confortar o seu bebê.

Mulher atendendo ao seu bebê que está chorando, tentando acalmá-lo. A mãe colocando o bebê para dormir em seu moisés.

Segurança

Síndrome do Bebê Sacudido (traumatismo craniano do recém-nascido)

Todos os bebês choram – é assim que comunicam fome, cansaço ou desconforto. É normal sentir-se tenso ou sobrecarregado quando o seu bebê está chorando, mas sacudir um bebê nunca é seguro.

Saúde mental

Cuidando da saúde mental após o nascimento do seu bebê

Depois de dar à luz, é importante tomar medidas para manter a sua mente e o seu corpo saudáveis. Aqui estão algumas sugestões.

Conhecendo seu bebê

Sono do recém-nascido: o que esperar

Bebês recém-nascidos dormem muito! A maioria dos recém-nascidos dorme 14 a 17 horas por dia. Os recém-nascidos despertam frequentemente. Isso é normal! Eles acordam muitas vezes, durante o dia e à noite. Os bebês precisam comer de dia e de noite. O sono mudará à medida que o seu bebê crescer. Pode levar meses para que o bebê tenha um ritmo normal de dia e noite. Cada bebê é diferente. Alguns dormem mais. Alguns dormem menos.

Segurança

Sono seguro para o seu bebê

Criar o espaço de sono adequado ajuda a manter o seu bebê saudável e reduz o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI). Esses passos podem ajudar o seu bebê a descansar de forma segura e confortável.