9ª semana
Uma boa nutrição apoia o crescimento do seu bebé e a sua energia. O Programa de Nutrição de Mulheres, Bebês e Crianças (WIC) pode ajudá-lo a obter alimentos saudáveis e aprender sobre o ganho de peso seguro.
Linha do Tempo da Gravidez
1 Week
2 Week
3 Week
4 Week
5 Week
6 Week
8 Week
9 Week
10 Week
11 Week
12 Week
13 Week
14 Week
15 Week
16 Week
17 Week
18 Week
19 Week
20 Week
21 Week
22 Week
23 Week
24 Week
25 Week
26 Week
27 Week
28 Week
29 Week
30 Week
31 Week
32 Week
33 Week
34 Week
35 Week
36 Week
37 Week
38 Week
39 Week
40
Seu bebê é do tamanho de uma azeitona verde!
Os dentes do bebê estão começando a se formar. Todos os órgãos essenciais do seu bebê estão lá e continuarão a se formar nos próximos meses.
Comer bem ajuda seu bebê a crescer forte e mantém você se sentindo o seu melhor. Escolha uma mistura de frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas e laticínios.
Beba muita água e tome uma vitamina pré-natal todos os dias. Leve sempre consigo uma garrafa de água.
Ajuda a obter frutas frescas e vegetais
O Programa de Nutrição Feminina, Infantil e Infantil (WIC) fornece frutas e vegetais frescos para gestantes e crianças. Você pode solicitar o WIC durante a gravidez. Se você se qualificar, precisará de um encaminhamento do seu provedor de pré-natal.
Para obter uma lista de escritórios da WIC na área de Boston, ligue para 211.
Nutrição & Exercício
Obtendo suporte
Seu Corpo