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Explore a Gravidez Semana a Semana

Procurando mais informações sobre o que esperar de cada semana da sua gravidez e no período pós-parto? Explore o nosso conteúdo semanal abaixo.

Primeiro trimestre

Semana 08 framboesa
TrimestrePrimeiro trimestre

Semana 8

A sua primeira consulta pré-natal estabelece o cenário para uma gravidez saudável. Realize exames laboratoriais e um exame físico, planeje as próximas visitas e faça perguntas importantes para você.
Semana 09 azeitona verde
TrimestrePrimeiro trimestre

Semana 9

Uma boa nutrição apoia o crescimento do seu bebê e a sua energia. O programa de nutrição para mulheres, bebês e crianças (WIC) pode ajudar você a obter alimentos saudáveis e aprender sobre o ganho de peso seguro.
Semana 10 poda
TrimestrePrimeiro trimestre

Semana 10

Uma gravidez saudável começa com o conhecimento do seu estado de saúde. O teste de infecção sexualmente transmissível (IST) e HIV é recomendado três vezes Durante a gravidez.
Semana 11 limão
TrimestrePrimeiro trimestre

Semana 11

Você não tem certeza sobre os testes genéticos para o bebê? Saiba o que os testes buscam, o que os resultados podem mostrar e como decidir o que é adequado para você.
Semana 12 ameixa
TrimestrePrimeiro trimestre

Semana 12

Pergunte se a aspirina em baixa dose ("baby") é adequada para você. Tomar diariamente após 12 semanas pode reduzir o risco de pré-eclâmpsia.
Semana 13 pêssego
TrimestrePrimeiro trimestre

Semana 13

A gravidez pode trazer alegria e estresse. Sente-se ansioso, triste ou sobrecarregado? Você não está sozinho(a). Aprenda maneiras de lidar e saiba quando obter ajuda.

Segundo trimestre

Semana 14 limão
TrimestreSegundo trimestre

Semana 14

Por favor, participe de um grupo de Centering. Receba atendimento em um ambiente de grupo para aprender e compartilhar com outras pessoas em um espaço de suporte.
Semana 15 maçã
TrimestreSegundo trimestre

Semana 15

Uma boca saudável também ajuda o bebê. Por favor, escove duas vezes ao dia, use fio dental e agende uma consulta odontológica durante a gravidez. MassHealth cobre o cuidado dentário.
Semana 16 avocado_0
TrimestreSegundo trimestre

Semana 16

Consuma alimentos ricos em ferro, como algumas carnes, feijões, lentilhas e folhas verdes. O ferro aumenta a energia e ajuda a prevenir a anemia durante a gravidez.
Semana 17 pear_0
TrimestreSegundo trimestre

Semana 17

Não tem certeza de quais medicamentos são seguros na gravidez? Aprenda opções seguras para sintomas como náuseas ou dor nas costas e maneiras simples de sentir-se melhor.
Semana 18 pimentão
TrimestreSegundo trimestre

Semana 18

Desfrute de refeições equilibradas com frutas, vegetais e grãos integrais. A alimentação saudável apoia o crescimento e o desenvolvimento do bebê.
Semana 19 manga
TrimestreSegundo trimestre

Semana 19

Sente que está carregando muito durante a gravidez? Um apoio extra pode ajudar. Aprenda a pedir ajuda de maneiras que façam sentido para você.
Semana 20 alcachofra
TrimestreSegundo trimestre

Semana 20

Uma doula oferece conforto, apoio e defesa durante o parto. Saiba como se conectar com uma irmã de parto ou doula do BMC.
Semana 21 romã
TrimestreSegundo trimestre

Semana 21

Fique atento aos sinais de parto prematuro antes de 37 semanas, como pressão, cãibras ou vazamento de líquido.
Semana 22 mamão
TrimestreSegundo trimestre

Semana 22

Fique atento aos sinais de pressão alta, como inchaço, mudanças na visão ou dores de cabeça. O cuidado precoce ajuda a manter você e seu bebê em segurança.

Terceiro trimestre

Semana 28 berinjela
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 28

Agora é o momento de contar os chutes. Você conhece melhor o seu bebê - Ligue para o seu provedor se o movimento mudar.
Semana 29 abóbora bolota
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 29

Deseja sentir-se mais preparada para o trabalho de parto, o nascimento e a amamentação? Explore nossas aulas e educação para ganhar confiança e aprender o que esperar.
Semana 30 repolho
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 30

O pós-parto é mais fácil com um plano. Aprenda como se preparar para a recuperação, alimentação, sono e apoio em casa após o nascimento.
Semana 31 coco
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 31

Inicie a sua papelada de licença familiar paga agora para que você possa descansar, se recuperar e se relacionar após o nascimento. Verifique se você é elegível e como se inscrever.
Semana 32 jicama
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 32

Está se preparando para o parto? Leve uma bolsa pequena com roupas confortáveis, produtos de higiene pessoal e itens para o bebê.

Semana 33 abacaxi
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 33

Planejar com antecedência ajuda após o nascimento. O apoio à saúde mental, o planejamento do sono e a preparação de refeições podem facilitar a recuperação. Saiba como apoiamos um cuidado respeitoso e centrado no(a) paciente durante o parto e o pós-parto.
Semana 34 abóbora butternut
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 34

Está se aproximando da sua data de vencimento? Saiba onde ir quando o trabalho de parto começar e o que esperar na sala de parto.

Semana 35 honeydew
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 35

A expressão pré-natal do leite pode salvar o colostro e pode ajudar seu corpo a se preparar para o nascimento.
Semana 36 acelga suíça
TrimestreTerceiro trimestre

Semana 36

Continue a contar os chutes diariamente. Por favor, pergunte sobre o clampeamento tardio do cordão umbilical e o contato pele a pele após o nascimento — estes apoiam a transição do bebê.

Pós-parto

BMC_01.29_3:4 - Recém-nascido em domicílio
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Semana 41 (semana pós-parto 1)

Conheça os sinais de alerta após o parto: sangramento intenso, febre, dor no peito ou dor de cabeça intensa. Saiba quando ligar para o(a) seu(sua) médico(a).
PP-Semana-2
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Semana 42 (semana pós-parto 2)

A amamentação exige prática. Saiba onde encontrar suporte para lactação e quando procurar ajuda se a alimentação parecer difícil.
PP-Semana-3
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Semana 43 (semana pós-parto 3)

Está tudo bem não se sentir bem. Se a tristeza, preocupação ou ansiedade durar mais de 14 dias, o suporte pode ajudar.

PP-Semana-4
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Semana 44 (semana pós-parto 4)

A recuperação do assoalho pélvico leva tempo. Movimentos suaves e descanso podem ajudar seu corpo a se recuperar e se sentir mais forte a cada semana.
PP-Semana-5
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Semana 45 (semana pós-parto 5)

Voltar ao "normal" leva tempo. Saiba quando é seguro dirigir, fazer exercícios, ter relações sexuais e planejar o controle de natalidade.
PP-Semana-6
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Semana 46 (semana pós-parto 6)

O cérebro do seu bebê cresce rapidamente. Aprenda maneiras simples de conversar, brincar e criar vínculos todos os dias para apoiar o desenvolvimento saudável.