Consejos

Fortalecimiento de los músculos del esfínter

Los músculos del esfínter ayudan a controlar la función intestinal y son un componente importante para mantener el control intestinal después del procedimiento IPAA. Como cualquier otro músculo, el ejercicio es importante para fortalecer y tonificar los músculos del esfínter. Linda Alexander, enfermera certificada en ostomía y heridas en el IPAA Center, explica cómo realizar ejercicios del piso pélvico que están diseñados para fortalecer y tonificar los músculos del esfínter.

Fibra y su IPAA

Es importante prestar atención a la cantidad de fibra en su dieta después de cada paso de su cirugía IPAA. Lorrie Young, dietista registrada en BMC, explica los dos tipos de fibra y cómo integrar la fibra en su dieta después de su IPAA. Si está preocupado por sus necesidades nutricionales después de una IPAA, pregúntele a su médico de atención primaria sobre una derivación al Centro de Control de Peso y Nutrición de BMC, donde un dietista registrado discutirá la planificación de las comidas y su IPAA.

Diario posoperatorio de la IPAA

Es importante que su médico sepa cómo funciona su cuerpo después de su IPAA. Puede utilizar este diario para realizar un seguimiento de sus evacuaciones intestinales, dieta, fibra y uso de loperamida.

Medline Plus de la Biblioteca Nacional de Medicina

Enlaces colorrectales

Recursos

  • Tenga en cuenta que su profesional sanitario debe abordar las preocupaciones médicas. No garantizamos que la información incluida en los sitios sea médicamente precisa ni le sugerimos que utilice foros con fines médicos.

Cuentas de primera mano del procedimiento IPAA

  • The United Colon Vlog contiene videos y diarios escritos de dos pacientes jóvenes que se sometieron al procedimiento IPAA para el tratamiento de sus enfermedades inflamatorias del intestino. Nadia y Dennis comparten sus relatos personales de vivir con EII, las etapas de sus cirugías (incluidos los consejos de ostomía) y cómo tener una IPAA ha afectado sus vidas. El United Colon Vlog ofrece una perspectiva privilegiada para los pacientes que contemplan la cirugía IPAA.

Sitios de soporte de valijas

  • La comunidad J-Pouch es una comunidad web fundada por William Johnson, un paciente que se sometió al procedimiento IPAA. Esta comunidad está totalmente dedicada a brindar información y apoyo sobre la anastomosis bolsa ileal-anal. La información que se encuentra en este sitio incluye una explicación paso a paso del procedimiento de la bolsa en j, una descripción general del sistema digestivo, consejos dietéticos fáciles de seguir y preguntas y respuestas sobre los problemas que surgen antes y después del procedimiento.

Sitios de apoyo para ostomías

  • La Guía de Ileostomía de la Sociedad Estadounidense del Cáncer tiene como objetivo ayudar a los pacientes a comprender mejor la diferencia entre la IPAA y las ileostomías, cómo afectan al sistema digestivo normal y los cambios que aportan a la vida diaria. Además, este sitio ofrece consejos útiles sobre el manejo de la ileostomía, incluido el cuidado del estoma, sistemas de bolsas y soluciones a problemas comunes de ostomía, así como consejos para volver a las actividades normales.
  • El sitio web Gay & Lesbian Ostomates aborda las necesidades únicas de los gays ostomizados. El sitio también cuenta con una página de recursos útiles para ostomizados homosexuales y heterosexuales por igual, que incluye información sobre las relaciones sexuales después de la cirugía.
  • La Asociación de Ostomía de Boston es un recurso para pacientes que tienen o tendrán una ostomía. Con reuniones de apoyo en todo el área metropolitana de Boston, los pacientes pueden reunirse para aprender, intercambiar ideas y ofrecer apoyo emocional. Los pacientes, familiares, amigos y cuidadores pueden convertirse en miembros de la OAB por una pequeña tarifa. La Guía de recursos de ostomía de la OAB explica los diferentes procedimientos de ostomía y opciones de atención.
  • United Ostomy Associations of America es una asociación de grupos de apoyo afiliados comprometidos con la mejora de la calidad de vida de las personas con ostomías y otras derivaciones intestinales y urinarias. El sitio web de la UOAA contiene información útil sobre cómo cuidar una ostomía y proporciona listas de grupos de apoyo del área. El sitio también cuenta con un foro de discusión activo y próspero. La guía de la UOAA explica cada paso del procedimiento IPAA en detalle y contiene útiles consejos posoperatorios.
  • Young Ostomate & Diversion Alliance of America proporciona comunidad y recursos a adultos jóvenes, de 18 a 35 años, con ostomías, derivaciones o que se están preparando para una cirugía similar. Aquí encontrará información sobre eventos nacionales, eventos locales, recursos útiles y formas de mantenerse conectado en esta comunidad. Afiliado a la UOAA (ver arriba), YODAA se dedica a brindar educación, información, apoyo y defensa, ya que aborda las preocupaciones de los adultos jóvenes que tienen o pueden tener desviaciones o alteraciones intestinales o urinarias.
  • ¿Viaja con una ostomía y tiene miedo de que le hagan un cacheo demasiado completo? Los pacientes con afecciones médicas (como una ostomía) pueden presentar una tarjeta a los oficiales de la TSA, que notifica discretamente a los evaluadores con anticipación que esperan que las bolsas de ostomía continúen orinando o defecando. La TSA tiene una plantilla para dicha tarjeta en su sitio web . Tenga en cuenta: esta tarjeta no lo excusa de la revisión, solo alerta al oficial de la TSA que espera algo un poco inusual.

Sitios de apoyo a la EII

El sitio de Conceptos básicos sobre la colitis ulcerosa de Health Central presenta información sobre los conceptos básicos de la colitis ulcerosa, incluidos los síntomas, el diagnóstico, el manejo y el tratamiento. También se puede encontrar aquí una explicación del procedimiento IPAA, así como una descripción de las complicaciones comunes.

En el sitio de enfermedades inflamatorias del intestino de About.com, Amber Tresca (que tiene una j-pouch) guía a los lectores con colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y j-pouches. Los temas cambian semanalmente e incluyen artículos como: “¿Nuevo diagnóstico de EII? Empiece aquí ”,“ ¿Es hora de un viaje por carretera? Cómo viajar en automóvil ”y“ Cómo distinguir un buen sitio web sobre la EII de uno malo ”. También puede suscribirse a un boletín de noticias que se envía a su correo electrónico todos los lunes.

Organizaciones profesionales

La Crohn's Colitis Foundation of America (CCFA) es una organización dedicada a encontrar la cura para la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, y a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por estas enfermedades. El sitio web de la CCFA presenta información que describe la colitis ulcerosa, sus tratamientos, incluido el procedimiento quirúrgico de IPAA y sus posibles complicaciones. El sitio también proporciona información sobre servicios de apoyo y consejos para vivir una vida plena. El sitio web de la CCFA también proporciona un breve resumen de los tratamientos quirúrgicos para la colitis ulcerosa, incluida la IPAA, y algunas de las complicaciones comunes.