Semana Pós-Parto 4
A cicatrização do assoalho pélvico leva tempo. Movimentos suaves e descanso podem ajudar seu corpo a se recuperar e se sentir mais forte semana a semana.
Linha do Tempo da Gravidez
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Os recém-nascidos têm movimentos bruscos e reflexos fortes, então farão coisas como segurar o dedo com força. Aos poucos, eles vão ganhando mais controle sobre a cabeça e o corpo.
Muitas pessoas levam pontos depois de ter um bebê. Eles geralmente caem cerca de duas semanas após o nascimento do bebê. Você ainda pode ter dor e desconforto. Seja paciente enquanto seu corpo se cura.
Você pode iniciar exercícios do assoalho pélvico para ajudar com a dor pélvica ou perineal logo duas semanas após o nascimento. Os exercícios também podem ajudar com o vazamento de urina.
Saúde Física
