Semèn apre akouchman 4
Gerizon planche basen an pran tan. Mouvman dousman ak rès ka ede kò w refè epi santi w pi fò semèn apre semèn.
Kalandriye gwosès
semèn
8 semèn
9 semèn
10 semèn
11 semèn
12 semèn
13 semèn
14 semèn
15 semèn
16 semèn
17 semèn
18 semèn
19 semèn
20 semèn
21 semèn
22 semèn
23 semèn
24 semèn
25 semèn
26 semèn
27 semèn
28 semèn
29 semèn
30 semèn
31 semèn
32 semèn
33 semèn
34 semèn
35 semèn
36 semèn
37 semèn
38 semèn
39 semèn
40 semèn
41 semèn
42 semèn
43 semèn
44 semèn
45 semèn
46
8 semèn
9 semèn
10 semèn
11 semèn
12 semèn
13 semèn
14 semèn
15 semèn
16 semèn
17 semèn
18 semèn
19 semèn
20 semèn
21 semèn
22 semèn
23 semèn
24 semèn
25 semèn
26 semèn
27 semèn
28 semèn
29 semèn
30 semèn
31 semèn
32 semèn
33 semèn
34 semèn
35 semèn
36 semèn
37 semèn
38 semèn
39 semèn
40 semèn
41 semèn
42 semèn
43 semèn
44 semèn
45 semèn
46
Tibebe ki fenk fèt gen mouvman saccadé ak reflèks fò, kidonk yo pral fè bagay tankou kenbe dwèt ou yo byen fèm. Yo pral piti piti pran plis kontwòl sou tèt yo ak kò yo.
Anpil moun gen pwen apre yo fin akouche yon tibebe. Yo anjeneral tonbe anviwon 2 semèn apre tibebe a te fèt. Ou ka toujou santi doulè ak malèz. Tanpri pran pasyans pandan kò w ap geri.
Ou kapab kòmanse fè egzèsis etaj basen pou ede ak doulè nan basen oswa perineom le pli vit ke 02/semèn apre nesans. Egzèsis yo ka ede tou ak pipi ki koule.
Sante fizik
