Semèn 37
Ou se tèm konplè. Prepare pou tranche ak mouvman dou, pozisyon dwat, respire ak detant. Aprann kilè tranche a ka kòmanse, siy pou w veye ak ki lè pou rele founisè w la.
Delè gwosès la
1 Week
2 Week
3 Week
4 Week
5 Week
6 Week
8 Week
9 Week
10 Week
11 Week
12 Week
13 Week
14 Week
15 Week
16 Week
17 Week
18 Week
19 Week
20 Week
21 Week
22 Week
23 Week
24 Week
25 Week
26 Week
27 Week
28 Week
29 Week
30 Week
31 Week
32 Week
33 Week
34 Week
35 Week
36 Week
37 Week
38 Week
39 Week
40
Tibebe ou a se gwosè yon ti melon dlo!
Tibebe ou kounye a konsidere kòm tèm konplè! Li toujou an sante pou yo rete nan yon ti tan ankò. Sèvo yo ap kontinye ap grandi pandan de semèn kap vini yo.
Ti zong yo kounye a rive nan pwent zòtèy yo.
Ou ka kòmanse santi tibebe ou tonbe pi ba nan basen ou pandan li pare pou nesans.
Ou se tèm konplè! Li lè pou w prepare pou nesans lè w aprann mouvman dou, pozisyon dwa, ak teknik pou l respire ki ka ede w fè fas ak rete alèz nan tranche a.
Si w ap chèche plis fason pou sipòte tranche oswa ou gen kesyon sou pouse, nou gen plis enfòmasyon sou opsyon ou yo ak konsèy ki ka ede ankouraje akouchman nan vajen an.
Lè tranche kòmanse
Ou kapab tou jwenn prepare pa aprann kijan pou di si ou ta ka nan tranche tankou regilye, kontraksyon fò, dlo ou kase, oswa sang montre-plis sa ki nòmal nan bonè travay ak lè yo rele founisè ou.
Eksplore twous zouti travay bonè nou an pou konsèy sou kisa pou w fè lakay ou lè tranche kòmanse Moun sipò ou yo enpòtan tou lè tranche kòmanse ak pandan tout tranche bonè, kidonk pale ak yo sou ki jan yo ka pi byen pran swen pou ou.
Pwovoke Travay
Èske w te tande pale de endiksyon travay? Ou ka gen kesyon sou sa li ye oswa rezon ki fè komen li rekòmande. Poze founisè ou nenpòt kesyon ou genyen, pou ou ka fè yon chwa enfòme.