Semèn 19
Èske ou santi ou ap pote anpil pandan gwosès la? Tanpri konsidere ke sipò anplis ka ede. Tanpri aprann kijan pou mande èd nan fason ki apwopriye pou ou.
Delè gwosès la
1 Week
2 Week
3 Week
4 Week
5 Week
6 Week
8 Week
9 Week
10 Week
11 Week
12 Week
13 Week
14 Week
15 Week
16 Week
17 Week
18 Week
19 Week
20 Week
21 Week
22 Week
23 Week
24 Week
25 Week
26 Week
27 Week
28 Week
29 Week
30 Week
31 Week
32 Week
33 Week
34 Week
35 Week
36 Week
37 Week
38 Week
39 Week
40
Tanpri note ke ti bebe ou a gen gwosè yon mango.
Yo vrèman kirye. Sou yon ultrason, ou ka wè yo manyen sak amniotik la, pwòp figi yo, oswa kòd lonbrik la.
Tibebe ou ap vin pi fò, epi ou ka kòmanse santi ti kout pyèt, kout pyen, e menm okèt.
Ou santi ou ap pote anpil? Ou pa bezwen fè li pou kont ou. Tanpri pa pè mande sipò nan yon fason ki santi l bon pou ou, epi aprann ki lè pou jwenn èd touswit.
Si do ou fè mal, se nòmal tou. Pwa matris ou ak pi gwo tete ou ka tension misk do ou. Eseye fè kèk yoga oswa jwenn yon fwote do
Pran kèk tan pou eksplore ki lòt sentòm yo komen nan mitan ak an reta mwa gwosès la, ak ki jan mouvman san danje ka ede sante mantal ou ak byennèt ou. Fè egzèsis regilyèman pa pran mache long, monte yon bisiklèt estasyonè, oswa lè l sèvi avèk eliptik la.
Sante Mantal
Kò ou
Nitrisyon & Egzèsis