Semèn 16
Manje manje ki rich ak fè tankou kèk vyann, pwa, lantiy, ak fèy vèt yo. Fè ogmante enèji epi li ede anpeche anemi pandan gwosès la.
Kalandriye gwosès
8 semèn
9 semèn
10 semèn
11 semèn
12 semèn
13 semèn
14 semèn
15 semèn
16 semèn
17 semèn
18 semèn
19 semèn
20 semèn
21 semèn
22 semèn
23 semèn
24 semèn
25 semèn
26 semèn
27 semèn
28 semèn
29 semèn
30 semèn
31 semèn
32 semèn
33 semèn
34 semèn
35 semèn
36 semèn
37 semèn
38 semèn
39 semèn
40 semèn
41 semèn
42 semèn
43 semèn
44 semèn
45 semèn
46
Ti bebe ou a gen gwosè yon zaboka!
Bouch yo ap fòme, epi zòrèy yo kòmanse tande vwa ou. Menm si je yo fèmen, ti bebe ou a ka santi limyè!
Ou santi sa? Se ka ti bebe ou k ap deplase! Premye mouvman yo souvan santi yo ant 16 ak 20 semèn.
Li enpòtan pou pran vitamin prenatal ou chak jou jouk nan fen gwosès ou - e menm apre tibebe ou fèt. Sa ede asire w ap resevwa vitamin ak mineral ou bezwen yo.
Vitamin yo ka itil sitou si ou gen kè plen ak vomisman, ki ka fè li difisil pou manje anpil manje. Manje sa ou kapab ak sa ki fè ou santi ou byen.
Anpeche fè ki ba
Nou rekòmande pou fè tès pou anemi (fè ki ba) omwen de fwa pandan gwosès. Manje manje ki rich nan fè tankou kèk vyann, pwa, lantiy, ak vèt kenbe enèji ou leve, epi li ede evite senyen lè w ap akouche.
Nitrisyon ak egzèsis
Kò w