Bump & Beyond

Eksperyans apre akouchman

Semèn yo ak mwa apre akouchman yo se yon tan pou gerizon, aprantisaj, ak ajisteman pou tou de kò w ak lespri ou. Resous sa yo ka ede ou navige nouvo chapit sa a ak konfyans, swen, ak sipò.

Si w ap konsantre sou byennèt emosyonèl ou, rebati fòs nan misk, oswa ajiste nan lavi ak yon tibebe ki fèk fèt, tanpri sonje ke gerizon pran tan. Ou bezwen pasyans, repo, ak sipò pou kapab pran swen tibebe ou a epi kenbe nou tou de an sekirite e an sante. 

Eksplore resous pou sipòte rekiperasyon emosyonèl, mantal, ak fizik ou yo. 

Ou pral jwenn konsèy sou pran swen tèt ou ak fason zanmi ou yo, patnè ou, ak kominote a ka ede ou geri epi ajiste apre akouchman. 

Resous Sante Mantal

Lavi apre akouchman pote anpil emosyon: lajwa, fatig, ak pafwa tristès oswa enkyetid. Resous sa yo ka ede o(a) senhor(a) konprann sa ki nòmal, rekonèt lè o(a) senhor(a) ka bezwen plis sipò, epi jwenn fason pou pran swen sante mantal ak emosyonèl o(a) senhor(a). 

Sijè kle nan seksyon sa a gen ladan:

  • Konprann chanjman atitid apre akouchman
  • Rekonèt baby blues ak depresyon apre akouchman
  • Oto-swen ak estrateji pou fè fas ak difikilte
  • Lè ak kijan pou mande asistans

Apre nesans, chanjman òmòn, mank dòmi, ak ajisteman pou pran swen yon tibebe ki fenk fèt ka fè emosyon ou yo santi yo akablan. Li komen pou fè eksperyans "ti bebe blues" nan premye kèk semèn yo, pandan ke gen kèk moun ki ka fè fas ak depresyon apre akouchman ki dire pi lontan oswa ki santi li pi entans. Li enpòtan pou konprann sentòm yo pou veye epi konnen ke gen fason pou jwenn ÈD.  

Resous rekòmande

Fanm granmoun lan ak yon ti bebe manyen tèt li epi montre detrès pandan li dekri doulè li bay espesyalis fanm granmoun matirite ki pa rekonèt.
Sante emosyonèlSante Mantal

Emosyon ak enkyetid sante mantal apre nesans

Anpil paran santi yo tris, enkyete, oswa akable pandan gwosès la oswa apre yo fin fè yon tibebe. Gen anpil rezon ki fè ou ta ka santi ou tris oswa enkyete, tankou chanjman òmòn, ki ka lakòz depresyon nan kèk moun; fatige paske ou reveye ak tibebe ou nan mitan lannwit; ak estrès nan pran swen nouvo tibebe ou. Si ou gen santiman sa yo, tanpri pale ak founisè swen sante ou.

Atik

Plis resous Sante mantal

Ki MONTRE 2 NAN 2
Moun k ap bay sipò nan yon terapi gwoup
Sante emosyonèlSante Mantal

Jwenn èd kounye a pou sante mantal ou

Atik
BMC_01.29_3:4 - Ewo-Tibebe Ki Fèt
Sante emosyonèlSante Mantal

Pran swen sante mantal ou apre nesans tibebe ou a

Atik

Eksplore lòt faz gwosès la

Gade tounen sou ki jan lwen ou te rive oswa antre dirèkteman nan koleksyon resous konplè nou an. Nenpòt fason, nou espere ou santi ou sipòte ak sa ou bezwen pandan ou ap kontinye sou vwayaj ou!

Pandan gwosès la

Pandan gwosès la

Kòm vwayaj ou kòmanse, aprann kisa pou ou atann ak kijan pou ou rete an sante epi prepare tèt ou pou tout bagay ki devan pandan gwosès la. 

 Travay ak nesans

Travay ak nesans

Kit se premye tibebe ou oswa ou te fè sa anvan, tanpri aprann enfòmasyon ou bezwen pou ou santi ou enfòme ak sipòte pandan akouchman ak rete nan BMC.

 Swen bebe fenk fèt

Swen bebe fenk fèt

Gen anpil bagay pou dekouvri lè ou kòmanse pran swen tibebe ou a. Tanpri aprann enfòmasyon pratik sou fason pou pran swen tibebe ou pandan w ap aprann konnen l.

 Eksperyans apre akouchman

Eksperyans apre akouchman

Li enpòtan pou pran swen tèt ou pandan ou ap pran swen nouvo tibebe ou a. Tanpri aprann konsèy pou geri ak jwenn konfyans ou bezwen pandan ou kòmanse nouvo lavi ou.