Dòmi tibebe ki fenk fèt: kisa pou atann

Ti bebe ki fèk fèt dòmi anpil. Pifò tibebe ki fenk fèt dòmi 14 a 17 èdtan chak jou. Tibebe ki fenk fèt yo reveye souvan tou. Sa a nòmal! Yo reveye anpil fwa, lajounen ak lannwit.  

Kenbe nan tèt ou:

• Ti bebe yo bezwen manje lajounen ak lannwit.  
• Dòmi ap chanje pandan tibebe ou ap grandi. Sa ka pran mwa pou tibebe a gen yon ritm nòmal lajounen ak lannwit.  
• Chak ti bebe diferan. Gen kèk moun ki dòmi plis. Gen lòt ki dòmi mwens.  

Gade videyo sa yo pou wè kijan dòmi yon tibebe ki fenk fèt ka ye pou ou.  

Kijan mwen ka ede tibebe mwen dòmi?  

Kreye bon espas pou dòmi ede tibebe ou rete an sante epi li diminye risk pou sendwòm lanmò sibit tibebe (SIDS). Tibebe ou ta dwe dòmi sou do li, pou kont li, san dra ki lach oswa zòrye, nan yon espas dòmi ki an sekirite tankou yon bèso oswa yon 'Pack and Play'. Li plis etap sou kòman pou ede tibebe ou repoze san danje epi alèz.  

Men kèk lòt konsèy pou fè tibebe ou a dòmi:

• Pandan jounen an, louvri rido ou, kenbe limyè yo limen, epi pale ak jwe ak ti bebe a lè li reveye.  
• Lè ti bebe ap dòmi pandan jounen an, eseye kouche pou repoze oswa fè yon ti dòmi. Sa a ap ede ou prepare pou lannwit.  
• Tanpri ede tibebe ou dòmi anvan li fatige anpil. Gade pou fwote je, bwaye, gade lwen oswa fè kè sote.  
• Eseye pa kite tibebe ou dòmi pandan l ap manje oswa nan bra ou. Sa ka fè li pi difisil pou tibebe dòmi pou kont li.  

Kreye yon woutin dòmi kout 

• Tanpri benyen ti bebe a  
• Tanpri bay ti bebe ou manje  
• Chanje kouchèt epi vlope ti bebe.  
• Li yon ti liv oswa chante yon chante  
• Tanpri bese limyè ak bri  
• Mete ti bebe a dòmi pandan li reveye men somnolant  

Ajiste ak woutin dòmi tibebe ou a

Li ka difisil pou yon nouvo paran adapte ak woutin dòmi tibebe a. Tanpri eseye:  

• Repoze pandan jounen an lè tibebe a ap dòmi  
• Pataje swen tibebe lannwit ak patnè ou oswa moun sipò ou  
• Sonje ke gen kèk nwit ki pi difisil pase lòt yo, epi dòmi vin pi bon pandan tibebe a ap grandi.  

Tibebe ki fèk fèt pa konnen si se lajounen oswa lannwit. Sa a ka difisil pou ou adapte kòm nouvo paran. 

Lajounen, tibebe ou ka:  

• Dòmi pou yon a twa èdtan  
• Leve pou manje  
• Tanpri retounen al dòmi  

Lannwit, tibebe ou ka:  

• Dòmi pou youn a kat èdtan  
• Leve pou manje  
• Bezwen èd pou retounen nan dòmi  

Sik dòmi  

Tibebe yo gen sik dòmi kout ki dire apeprè 50-60 minit.  Nan fen yon sik, tibebe ou a ka:  

• Mennen bra yo ak janm yo  
• Fè figi oswa souri  
• Fè ti son oswa kriye  

Sa pa toujou vle di yo ap leve. Tann kèk moman. Souvan tibebe ou a pral retounen dòmi poukont li.  

Dòmi lejè ak dòmi pwofon  

Ti bebe yo gen dòmi lejè ak dòmi pwofon.  

Nan dòmi lejè, tibebe ou ka:  

• Tanpri deplase anpil  
• Respire rapid oswa dousman  
• Tanpri louvri je yo yon ti kras  

Nan dòmi pwofon: 

• Tibebe ou a toujou trankil.  

Tou de kalite dòmi yo se nòmal.  

Reveye pou manje  

Tibebe ki fenk fèt gen ti vant. Yo bezwen manje souvan. Gen kèk tibebe ki reveye pi souvan pase lòt tibebe yo.  

Pifò tibebe ki fèk fèt reveye pou yo manje:  

• Chak youn a twa èdtan nan jounen an  
• Chak youn a kat èdtan nan lannwit  

Kwasans rapid  

Yon pous kwasans se lè kò oswa sèvo yon tibebe ap grandi rapidman. Kwasans rapid yo komen nan premye mwa yo. Yo anjeneral dire kèk jou. Pafwa tibebe ou ka fè:  

• Leve plis  
• Vle manje plis  
• Dòmi mwens oswa sanble irite  

Ki jan dòmi chanje lè ti bebe ap grandi?  

Apeprè 3 mwa, anpil tibebe yo:  

• Dòmi pi lontan nan lannwit lan  
• Gen plis tan fikse pou dòmi kout  

Apeprè 6 mwa, kèk ti bebe ka:  

• Dòmi pou sis a uit èdtan youn apre lòt nan mitan lannwit, men se pa tout ti bebe ki fè sa. Li toujou nòmal pou ti bebe ki pi gran reveye lannwit.  

Kilè pou rele founisè swen tibebe ou  

Rele founisè swen tibebe ou a si:  

• Ti bebe ou a trè difisil pou reveye  
• Tibebe ou a twò dòmi pou li manje  
• Tibebe ou a gen difikilte pou respire  
• Tibebe ou a pa gen kouchèt mouye oswa sal jan li konn genyen an  
• Ou se enkyete oswa ou santi yon bagay ki pa bon  

Ou konnen ti bebe ou pi byen. Li toujou apwopriye pou mande èd.