Konsèy Vwayaj ak ke trik nouvèl pou gwosès ou

Pifò moun ansent ka vwayaje san danje jouk dènye mwa gwosès yo. Men, li toujou yon bon lide pou pale ak founisè ou anvan ou fè plan vwayaj, espesyalman si ou gen nenpòt kondisyon sante oswa ou se tou pre dat ou akòz.

Safe Vwayaj Konsèy

• Mete senti sekirite ou Toujou Buckle moute ak senti sekirite ou ki ba ak snug atravè ranch ou ak anba vant ou.
• Pran repo chak de zè de tan lè w ap kondwi pou lonje janm ou epi deplase
• Leve epi mache chak èdtan sou vòl pou amelyore sikilasyon ak anpeche boul san.
• Sèvi ak chosèt konpresyon pou kondwi long oswa vòl diminye anfle ak sipòte sikilasyon san.
• Rete idrate. Bwè anpil dlo pou evite manke dlo ak maltèt.
• Pote yon kopi dosye prenatal ou yo. Sa ede nenpòt founisè konnen istwa ou si ou bezwen swen pandan w ap vwayaje.
• Konnen ki kote pou w ale nan yon ijans Chèche lopital ki tou pre yo oswa sant swen ijan jis nan ka

Chwazi ki kote yo vwayaje pandan gwosès

Anvan ou anboche yon vwayaj, konsidere sa ki annapre yo:

• Tcheke pou alèt vwayaj ki gen rapò ak sante, sekirite, oswa epidemi maladi nan zòn nan.
• Evite zòn ki gen aksè limite nan swen medikal, espesyalman nan twazyèm trimès la.
• Pale ak founisè w la sou vaksen, medikaman, oswa enkyetid sou destinasyon espesifik.