Esta rica y sabrosa salsa de hummus con sabor a nuez combina perfectamente con tus chips de tortilla favoritos un viernes por la noche con tu familia y tus amigos. Prueba esta receta con nuestro Sándwich Monstruo Verde (RECETA) , o con este pan de yogur casero ( RECETA ).

Ingredientes


Garbanzos - 1 lata (15 onzas) (garbanzos o garbanzos), escurrida Tahini - ¼ taza de Tahini O mantequilla de maní Limón - 1 en jugo Agua - 2-3 cucharadas Aceite: 2 cucharadas de aceite de oliva (sustituya por otro aceite de origen vegetal como el aguacate o la canola) Ajo - 2 dientes, pelados o ¼ de cucharadita de ajo en polvo Sal - 1 cucharadita Comino - ½ cucharadita molida

Instructiones

Step 1
En el procesador de alimentos, combine todos los ingredientes y haga puré hasta que quede suave. Si el hummus es demasiado espeso, agregue un poco de agua extra poco a poco.
Step 2
Sirva con pan de pita integral o verduras variadas.

Notas

Información nutricional