Los parfaits de yogur son excelentes como desayuno o merienda y son aptos para niños. El uso de yogur griego aumenta el contenido de proteínas para ayudarlo a mantenerse satisfecho por más tiempo. Intenta hacer tu propia granola con esta receta.
Ingredientes
Yogur
- 6 onzas (¾ taza) de yogur griego, vainilla, sin grasa
Granola
- ¼ de taza (vea el enlace de la receta arriba en la introducción, ¡para hacer la suya propia!)
Fresas
- 3 medianas
Arándanos
- 2 cucharadas (~12 arándanos)
Instructiones
Step 1
Rebana o pica las fresas.
Step 2
En un plato pequeño o taza, agregue la mitad del yogur, luego coloque la mitad de las fresas y los arándanos, luego coloque la mitad de la granola. Repita con los ingredientes restantes.