Yogur de Vainilla con Frambuesas

Breakfast, American

Contribuido por: Catherine Fanning MS, RD

Yogurt bowl
Select your language:

Un desayuno cremoso y dulce que tiene un poco más de peso que el yogur natural. Se puede cubrir con nueces o granola, o intente cubrir los panqueques con una cucharada.

Sirve:
1 servings
Tiempo Total:
5 minutos
Tiempo de preparación:
5 minutos
Tiempo total de cocción:
0 minutos

Ingredientes

Yogur - 2/3 taza (150 gramos) Fage Total 5% Yogur griego natural Crema agria - 3 cucharadas (45 gramos) de crema agria (Margarita, entera) Crema espesa - 1 cucharada (15 gramos) 36% crema espesa Frambuesas - 2 frambuesas enteras (10 gramos), frescas o congeladas Stevia - 2 gotas de Stevia Sweet Leaf, vainilla francesa

Instructiones

Step 1
Combine el yogur, la crema agria y la crema espesa hasta que quede suave.
Step 2
Machaca (o deja enteras) las frambuesas y mézclalas con el yogur.
Step 3
Agregue 2 gotas de extracto de vainilla Sweet Leaf a base de stevia

Notas

Información nutricional

Tamaño de la porción:
1 serving
Calorías:
284 Calorías
Fat:
22g
Carbohydrates:
Net Carb: 6.75g
Dietary Fiber:
1g
Protein:
15g

Restricciones dietarias

Modified Atkins Diet (MAD)