Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Mordeduras de energía

Breakfast, Snack

Contribuido por: emily

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Sirve:
20-25 servings
Tiempo Total:
45 minutos minutos
Tiempo de preparación:
15-20 minutos minutos
Tiempo total de cocción:
0 minutos

Ingredientes


Copos de avena - 1 taza Mantequilla de maní (o almendra, anacardo, girasol) - ½ taza Miel (o jarabe de arce) - ⅓ taza extracto de vainilla - 1 cucharadita Chispas de chocolate (chips de yogur, arándanos, pasas) - ½ taza Coco rallado - ⅓ taza Linaza molida (semillas de chía) - ½ taza canela - 1 cucharada

Instructiones

Step 1
Combine todos los ingredientes en un tazón grande para mezclar.
Step 2
Revuelva los ingredientes hasta que estén bien combinados en una consistencia similar a una masa pegajosa.
Step 3
Opcional. Enfríe la masa durante 20 minutos en el refrigerador.
Step 4
Enrolle a mano o con una cuchara en bolas de 1 pulgada.

Notas

Información nutricional

Tamaño de la porción:
1 bola de energía serving
Calorías:
90 Calorías

Restricciones dietarias

Vegan