Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Larb es una ensalada de carne picante de Tailandia que se come tradicionalmente en una envoltura de lechuga y con arroz. Consulte nuestras opciones de intercambio o la guía de condimentos para elegir los ingredientes que usted y su familia disfrutarán.

Ingredientes


Pavo-Relleno >>> Cebolla - 1 mediana, roja Pimienta - 1 mediana, picante, tailandesa o serrana Ajo - 2 dientes Aceite - 1 cucharada, aceite de oliva ligero, aguacate, sésamo o aceite de canola Pavo - 1 libra, molido Sal - ½ cucharadita Vestirse >>> Limas - 3 medianas Limón - 1 mediano Salsa de pescado - 1 cucharada (opcional) Miel - 1 Cucharada Menta - 1 manojo, fresca Lechuga - 1 cabeza, bid o romaine

Instructiones

Step 1
Picar la cebolla, los pimientos y picar el ajo.
Step 2
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.
Step 3
Agregue la cebolla y los pimientos. Cocine hasta que las verduras comiencen a ablandarse, unos 5 minutos. Agregue el ajo y el pavo y sazone con sal. Cocine, revolviendo con frecuencia hasta que la carne y las verduras estén bien cocidas, unos 5 minutos.
Step 4
Mientras cocina, pique la menta y póngala a un lado y pique la lechuga o separe las hojas si desea usarlas como tazón / envoltura. Asegúrate de lavar bien la menta y la lechuga.
Step 5
Prepare el aderezo exprimiendo las limas y el limón en un bol. Agregue la miel y la salsa de pescado y mezcle. Agregue el aderezo a la sartén y cocine durante 3-5 minutos.
Step 6
Retire la sartén del fuego y agregue la menta. Sazone con sal y pimienta, al gusto. Servir en las hojas de lechuga o sobre la lechuga picada.

Notas

Información nutricional