Perguntas comuns sobre amamentação

Se você optar por amamentar ou ainda está apenas considerando isso, você pode ter muitas perguntas! Aqui estão as respostas para algumas das perguntas mais comuns sobre amamentação que ouvimos.

Quando e quanto um bebê deve amamentar?

Os recém-nascidos digerem o leite materno rapidamente e precisam se alimentar com frequência - geralmente oito a 10 vezes por dia (às vezes mais). Isso é normal e ajuda seu corpo a fazer a quantidade certa de leite.

Alimentação sob demanda: Ofereça o peito sempre que o bebê mostrar sinais de fome. Isso pode ser a cada hora, a cada duas ou três horas, ou às vezes mais. Siga os sinais do seu bebê e alimente-o quantas vezes quiser.
Quanto tempo para se alimentar: Os recém-nascidos podem amamentar de 10 a 30 minutos cada vez. Não observe o relógio. Observe os sinais do seu bebê para saber quando eles estão cheios. Na segunda semana, os bebês costumam se alimentar com menos frequência.

Dicas de alimentação

Seu bebê lhe dará sinais de que está com fome, como:

Reflexo de busca (virando a cabeça de um lado para o outro com a boca aberta)
Estalar os lábios ou chupar os dedos
Mostrando a língua
Acordar do sono
Chorar é um sinal de fome tardia. Se um bebê está chateado, é difícil de alimentar. Acalme-os com pele a pele, balanço ou algumas gotas de leite ordenhado antes de tentar novamente.

Dicas de plenitude

Seu bebê também lhe dará sinais se terminar de comer, incluindo:

Começando a adormecer depois de sugar fortemente
O corpo parece solto e relaxado
Menos deglutição
Soltar a mama

Como posso fazer leite suficiente?

Durante a gravidez, você pode se preparar para a amamentação com expressão manual.

Dicas principais para as primeiras horas e dias

O colostro é normal. Nos primeiros dias você faz pequenas gotas de "primeiro leite" grosso.
Alimente-se com frequência. Amamentar pelo menos oito 12 vezes por dia (às vezes mais).
Se o bebê não conseguir pegar, expresse a mão de oito a 10 vezes ao dia. Isso é especialmente importante se você teve uma cesariana ou problemas como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia ou hemorragia.
Segure a pele do bebê na pele. Coloque o peito e a bochecha nus do seu bebê no peito nu.
- A primeira hora importa. Mantenha o bebê pele a pele por pelo menos 60 minutos após o nascimento.
Evite fórmulas , a menos que o médico do seu bebê recomende.
Considere leite doado caso o(a) seu(sua) bebê precise de leite extra.

Quando o meu leite vai chegar?

O seu leite "entrando" significa que as pequenas quantidades de colostro amarelo se transformam em quantidades maiores de leite branco. Isso acontece cerca de 2 a 4 dias após o(a) senhor(a) dar à luz.

Seus seios podem se sentir muito cheios, maiores, duros ou dolorosos. Isso se chama ingurgitamento.

E se eu estiver com ingurgitamento?

Massageie suavemente. Acaricie levemente do mamilo em direção à axila ou ao peito para ajudar a reduzir o inchaço.
Use compressas frias ou gelo nos seios por alguns minutos.
Extraia um pouco de leite para suavizar a área do mamilo, para que o bebê possa pegar mais facilmente.
Tome o medicamento para dor que o(a) seu(sua) médico(a) lhe forneceu.

O ingurgitamento geralmente melhora após alguns dias.

Devo consumir alimentos, chás e suplementos para produzir mais leite?

Algumas pessoas experimentam alimentos, chás ou suplementos para produzir mais leite. Isso pode ajudar um pouco, mas apenas se o(a) senhor(a) também amamentar ou extrair leite a cada duas ou três horas.

Seu bebê está recebendo leite suficiente?

Muitas pessoas se preocupam com isso, mas a maioria dos bebês recebe leite suficiente de você.

O estômago do seu novo bebê é apenas do tamanho de uma uva. Eles são destinados a comer quantidades muito pequenas no início.
Os bebês comem com frequência nos primeiros dias.
Amamente com frequência e utilize a expressão manual. Ambos ajudam seu corpo a produzir mais leite.

O(a) seu(sua) bebê está recebendo leite suficiente se ele(a):

Urinar e defecar
Sucção e deglutição de forma regular

Uma equipe médica verifica o seu bebê todos os dias enquanto ele estiver no hospital. Se for necessário mais leite, eles farão um plano com você. As opções podem incluir:

Seu leite materno ordenhado
Leite doado
Colostro que você extraiu antes do nascimento
Fórmula

Posso amamentar demais o meu bebê?

Não! Os bebês sabem a quantidade de leite de que precisam.

Eles comem quando estão com fome e param quando estão cheios.
Às vezes, mesmo quando terminam de comer, eles permanecem presos e sugam suavemente para se confortar. Essa "sucção de conforto" é normal e ajuda na ligação e no suprimento de leite.
Alguns bebês mamam com mais frequência durante certos momentos do dia ou durante surtos de crescimento. Isso é chamado de "alimentação em cluster" e é uma parte normal do crescimento de um bebê.

E quanto à minha dieta e à amamentação?

Quando você está amamentando:

Beba bastante água.
Consuma uma dieta saudável com vegetais, grãos integrais e proteínas.
Você precisa de cerca de 500 calorias a mais do que quando estava grávida. Isso é uma refeição extra e um lanche!
A maioria dos alimentos não afeta o seu leite materno ou o seu bebê.
Nenhum alimento precisa ser evitado.

E quanto aos anticoncepcionais e medicamentos enquanto amamenta?

A maioria dos medicamentos é segura para o uso durante a amamentação. Muitos medicamentos nem sequer passam para o leite materno ou passam apenas em quantidades mínimas. No entanto, algumas opções de controle de natalidade podem reduzir a sua produção de leite, especialmente se iniciadas logo após o nascimento. Sempre converse com o(a) seu(sua) médico(a) sobre as suas opções.

Converse com o(a) seu(sua) médico(a) sobre quaisquer medicamentos que você toma. O senhor também pode verificar este site para obter informações: Folhetos informativos MotherToBaby

Posso amamentar e consumir álcool?

Consumir uma bebida ou menos por dia geralmente não passa para o leite materno em quantidades que prejudiquem o bebê. Beber duas ou mais bebidas diariamente pode reduzir a oferta de leite e afetar o crescimento do bebê.

Posso amamentar e fumar?

Parar ou reduzir o consumo de tabaco é o melhor para você e seu bebê. Se o senhor ou a senhora não consegue parar, amamentar ainda é mais saudável para o seu bebê do que não amamentar.

Fumar pode diminuir a produção de leite em algumas pessoas. Para reduzir riscos:

Evite fumar imediatamente antes de se alimentar.
Nunca fume perto do seu bebê.
Troque de roupa e lave as mãos após fumar, antes de segurar o seu bebê.
Não permita que outras pessoas fumem perto do seu bebê.

O senhor ou seus familiares precisam de ajuda para parar de fumar? Experimente esses recursos:

1.800.QUITNOW ou CLIQUE
BMC Programa de cessação do tabagismo: 617/414/4847
Linha de apoio ao uso de substâncias e gravidez: 414/617/4165
Se tiver entre 12 e 17 anos, envie uma mensagem de texto "START MY QUIT" para 36072, ligue para 1.855.891.9989 ou visite mylifemyquit.com para dar o primeiro passo.

E quanto às garrafas?

Procure não utilizar mamadeiras na primeira semana.

Se o seu bebê precisar de leite extra, você pode usar um copo ou uma seringa.
Alguns bebês preferem bicos de mamadeira e deixarão de pegar no peito.
Bebês alimentados com mamadeiras podem beber mais do que necessitam, o que pode causar problemas de peso ou saúde.

Só dê fórmula na primeira semana se o seu médico disser que é necessário. Se o seu bebê bebe fórmula, ele pode mamar menos, e seu corpo pode produzir menos leite.

E quanto à amamentação em público?

Algumas pessoas sentem-se preocupadas ao amamentar em público. Veja o que é importante saber:

A lei de Massachusetts protege você. O senhor pode alimentar seu bebê em qualquer lugar, como restaurantes ou lojas.
Os seios produzem leite para os bebês. Não cabe a outrem julgar.
O mais importante é que você se sinta confortável.

Dicas de Privacidade

Se o senhor deseja privacidade, aqui estão algumas dicas:

Use um lenço ou cobertor para se cobrir enquanto estiver amamentando.
Se estiver na casa de alguém, peça um espaço privado para se alimentar.
Leve uma garrafa de leite ordenhado ao sair.
Pergunte se há uma sala de amamentação. Muitos locais têm um espaço privado e confortável para amamentação ou extração de leite.

Como faço para fazer o meu bebê arrotar?

Tente arrotar seu bebê após cada mamada.

Os bebês amamentados geralmente engolem menos ar do que os bebês alimentados com mamadeira, portanto, eles podem nem sempre arrotar. Se o senhor tentar por cerca de um minuto e nenhum arroto surgir, não há problema em parar se o seu bebê parecer confortável.

Maneiras de Fazer o Bebê Arrotar

Sobre o ombro: Segure o bebê na posição vertical contra o seu ombro.
Sobre o seu colo: Deite o bebê de barriga para baixo sobre o seu colo.
Sentado no colo: Sente o bebê ereto com o queixo apoiado.

Dicas para Arrotar

A pressão suave na barriga ajuda a trazer o ar.
Por favor, dê um tapinha ou esfregue as costas do bebê de baixo para cima.
Tente arrotar rotacionalmente: mova suavemente o tronco do bebê em um pequeno círculo enquanto ele se senta em seu colo.
Assista a este pequeno vídeo para mais ideias: Creative Burping Methods