Cicatrização após cesariana

Os primeiros dias após uma cesariana podem ser difíceis. Seu corpo e as suas emoções passam por muitas mudanças durante o período pós-parto, e seu corpo também estará se recuperando da cirurgia de cesariana. Você pode:

• Sinta dor no local da cesariana, ou ao mudar de posição, tossir ou segurar o seu bebê. O medicamento pode ajudar a reduzir a dor do(a) senhor(a).
• Tenha dor de gases ou sinta-se constipado(a).
• O(a) senhor(a) precisa de ajuda com a amamentação. A sua cirurgia pode dificultar que você segure o seu bebê no início. BMC tem consultores de lactação que podem ajudá-lo a descobrir maneiras de segurar seu bebê que sejam confortáveis, tanto enquanto você está no hospital quanto para que você esteja pronto(a) quando voltar para casa. A expressão manual é uma maneira importante de ajudar seu corpo a produzir mais leite.
• Ter sentimentos mistos sobre realizar uma cesariana. O(a) senhor(a) pode se sentir feliz e aliviado(a) — e também pode se sentir decepcionado(a) ou com raiva, se esperava que o nascimento fosse diferente. Tente ser aberto sobre seus sentimentos com suas pessoas de apoio e com sua equipe de saúde - eles podem ajudá-lo a obter apoio para sua saúde mental.

Regras para a cura quando você vai para casa

• Tente beber pelo menos oito a 10 copos de água por dia e tente esvaziar a bexiga a cada duas horas.
• Faça pequenas caminhadas pela sua casa a cada duas ou três horas durante a primeira semana após o parto.
• Evite levantar qualquer coisa mais pesada do que seu bebê por duas semanas após o parto.
• Evite dirigir seu carro por duas semanas após o parto.
• Peça ao seu pessoal de apoio para ajudá-lo o máximo que puderem.
• Depois de seis semanas, você pode tentar massagear sua cicatriz e fazer exercícios suaves.

Quanto tempo vai demorar para cicatrizar?

A recuperação de cada pessoa é diferente. No entanto, aqui está o que você geralmente pode esperar após uma cesariana:

• Primeira Semana
  • A dor é a mais forte. Você pode tomar medicação para dor todos os dias para ajudar.
  • O sangramento será como um período leve.
• Segunda Semana
  • A dor deve estar melhorando. Talvez o(a) senhor(a) só precise de remédio para dor em algumas ocasiões.
  • O sangramento pode ser mais leve.
  • As esteristrips (as bandagens finas na cicatriz da cesariana) podem sair ou ser removidas.
• Semana seis
  • A dor deve ser infrequente.
  • Chega de sangrar.
  • Você pode perguntar ao seu médico sobre como fazer massagem cicatriz.
  • Muitas pessoas estão prontas para retomar suas rotinas normais.
• Nove meses
  • A cura para a maioria das pessoas é completa, embora você tenha uma cicatriz.
  • A dormência na barriga deve ter desaparecido.
• 18 Meses (1/2 Anos)
  • Agora é um momento seguro para pensar em outra gravidez se você quiser aumentar sua família.

Cuidando da cicatriz da cesariana

Se você fez uma cesariana, é normal sentir dor ou notar tecido duro ao redor da cicatriz. Isso vai melhorar com o tempo.

Você pode ajudar o processo de cicatrização massageando suavemente sua cicatriz. A massagem com cicatrizes pode reduzir a dor, ajudar a manter a pele macia e elástica e prevenir o aperto, ajudando-o a sentir-se mais confortável em geral.

Massagem com cicatrizes: quando e como começar

• Comece 6 a 8 semanas após a cesariana. Verifique com seu médico primeiro.
• Massageie por 5 a 10 minutos, uma ou duas vezes ao dia.

Técnicas de massagem para experimentar

[Ilustração dos diferentes movimentos de massagem]

• Ida e volta: Mova os dedos de um lado para o outro através da cicatriz. Se você sentir um ponto firme ou duro, continue massageando-o suavemente.
• Para cima e para baixo: Esfregue os dedos para cima e para baixo ao longo da cicatriz. Se você encontrar uma área pegajosa, continue esfregando para ajudá-la a se soltar.
• Movimentos circulares: Use pequenos círculos para massagear ao redor e sobre a cicatriz.
• Pinça e enrole: Aperte suavemente o tecido e enrole-o entre os dedos para suavizar as áreas firmes.

Use uma mistura dessas técnicas para ajudar o tecido cicatricial a se mover, esticar e cicatrizar. Com o tempo, isso pode ajudar sua cicatriz a se sentir mais macia, suave e confortável.

Quando ligar para sua equipe de atendimento

A maioria das cicatrizes de cesariana cicatriza sozinha sem problemas. Mas se algo não parecer certo, ou se você tiver sinais de uma infecção (como coceira, inchaço ou líquido ao redor da ferida), ligue para sua equipe de atendimento.