Sa ou bezwen pou bay tete
Ou pa bezwen okenn ekipman espesyal pou bay tete. Men, gen kèk bagay ki ka fè bay tete pi fasil oswa pi pratik.
Sa a pa yon lis verifikasyon bagay ou "DWE" achte. Sa yo se tout bagay pou reflechi sou yo epi konsidere si ou vle gen sou men pou vwayaj bay tete ou
Atik itil pou fè bay tete pi fasil
Ponp tete
Anpil moun ki bay tete itilize yon ponp nan yon sèten moman. Ozetazini, anpil paran retounen nan travay byento apre nesans. Yon ponp ede kenbe rezèv lèt ou epi pèmèt tibebe ou bwè lèt ou lè ou lwen pou plis pase kèk èdtan.
Pifò plan asirans sante kouvri yon ponp tete - tanpri verifye plan asirans ou pou plis detay.
Soutyen swen oswa ponpe
Tete ou chanje pandan gwosès la ak nan premye semèn apre nesans la pandan y ap fè lèt. Soutyen ansyen ou yo ka pa anfòm. Yon soutyen pa obligatwa, men si ou renmen mete youn, ou pral pwobableman bezwen yon nouvo gwosè apre akouchman.
Ou gen tou opsyon pou soutyen ki fè li pi fasil pou bay tete oswa ponpe.
- Soutyen swen enfimye: Tas yo dekole pou o(a) swen enfimye ka bay tete rapidman ak fasil.
- Soutyen ponpe: Tankou yon soutyen swen enfimye, men ak ouvèti nan tas yo pou bride ponp pou ou ka ponpe san men.
- Camisole ak yon soutyen etajè: Li bay sipò lejè san ou pa bezwen mangonmen sou gwosè egzak, ki se bèl pou semèn yo byen bonè lè gwosè ou ap chanje.
Zòrye pou bay tete oswa "Boppy"
Zòrye pou bay tete ka fè bay tete pi alèz. Li leve tibebe ou a nan wotè tete pou do, kou, ak bra ou ka rilaks. Sipò a ka ede ti bebe ou a bloke epi li ka santi l pi byen sou vant ou apre yon seksyon C. Si ou pa gen zòrye enfimite, pile youn oswa de zòrye kabann pou sipò menm jan an.
Rad ki fasil pou bay tete nan
Chwazi tèt ak abiye ki pèmèt ou rive nan tete ou byen vit. Chwazi sa ou ka rale desann, sou bò a, oswa anwo:
- V-kou, vlope oswa bouton desann tèt fasil pou louvri.
- Tank detire oswa tees rale desann oswa leve.
- Zip devan oswa menen ede aksè.
- Kouch (tank anba chemiz ki lach) kenbe ou kouvri si ou vle.
Yon sèl-moso abiye san yo pa yon ouvèti devan ka difisil pou manje-sote sa yo.
Eseye rad anvan nesans yo wè sa ki travay pou ou.
Balm pwent tete
Doulè pwent tete se pa nòmal, men li ka komen nan premye semèn yo pandan ou menm ak ti bebe aprann lache. Si ou gen gwo doulè, fant oswa senyen, rele founisè swen ou oswa yon konseye lactation. Pou doulè twò grav, yon balm pwent tete ka ede.
Lanolin se yon engredyan komen, men balm lanolin-gratis yo tou bon, espesyalman si ou gen yon alèji lenn mouton. Mak tankou Latè Mama ak Motherlove yo popilè. Gade pou calendula, ki ka ede po geri
Ti goute fasil yo manje
Li nòmal pou w santi w pi grangou lè w ap bay tete. Vize pou regilye, balanse manje ak pwoteyin, grenn antye, fwi, ak legim. Kenbe ti goute senp, ki an sante pare pou fwa okipe Ti goute stock kote ou manje ti bebe a Pwen bonis si li se yon ti goute ou ka byen fasil manje yon sèl men pandan y ap enfimye!
Gen kèk lide ti goute rapid:
- Tas yogout oswa sak
- Baton fwomaj
- Nwa oswa melanj santye
- Bannann oswa pòm ak manba
- Hummus ak biskwit oswa legim tranche
- Ze bouyi difisil
- Bar farin avwàn oswa "fè-devan" farin avwàn
- Bonbon bay tete
- Toast zaboka oswa kodenn ak fwomaj woulo moute
- Smoothie nan yon tas kouvèti
Boutèy dlo ki kapab itilize ankò / veso
Rete byen idrate pandan y ap bay tete-lèt tete se sitou dlo. Ou pa bezwen bwè anpil siplemantè, men bwè ase pou ou pa swaf dlo epi pipi ou se jòn pal. Kenbe yon boutèy dlo plen tou pre, epi mande yon moun sipò pou l ranpli l.
Nouri bebe ou a
