Swen perineal apre akouchman

Anpil moun gen dlo nan je pandan akouchman Gen moun ki pral fè yon episyotomi (koupe ouvèti vajen an). Ekip swen w la ap tcheke si gen dlo nan je epi yo ka itilize pwen pou ede yo geri.

Pwen sa yo fonn epi yo soti pou kont yo nan de a twa semèn apre ou bay nesans.

Kisa mwen ap remake?

• Perineum ou (zòn ant vajen ou ak anus ou) ka anfle ak fè mal apre akouchman.
• Ou ka gen pwen pou yon chire oswa yon epizyotomi. Ou pa bezwen fè yo retire yo.
• Li ka toujou fè mal menm si ou pa gen pwen koud. Sa a nòmal.
• Gerizon ka pran sis a 12 semèn. Pafwa moun gen doulè oswa malèz lè yo fè sèks pou yon tan pi long, sitou si gen yon chire ki pi konplike oswa yon episyotomi.

Si ou gen nenpòt siy lafyèv (100.4° F oswa pi wo), plis doulè, oswa ekoulman move sant, rele OB/GYN tousuit: 617.414.2000

Kisa mwen ka fè?

• Tanpri itilize yon pake frèt oswa "kouchèt glas" nan premye jou a.
• Tanpri itilize yon boutèy espre pou flite dlo tyèd sou perineum ou apre ou fin fè pipi oswa fè yon mouvman entesten. Pat sèk
• Tanpri lave dousman nan douch la. Sèvi ak yon savon twò grav tankou Dove®. Pa lave anndan vajen ou.
• Mete kilòt koton, chanje pad ou chak 2 a 4 èdtan.
• Tanpri itilize yon beny sitz ak dlo tyèd youn a de fwa nan yon jounen pou geri zòn nan.
• Sèvi ak founiti ki soti nan lopital la pou ede ak doulè ak geri, tankou Dermoplast espre kousinen Tucks®, ak krèm idrokortizon. Enfimyè yo ap montre ou kijan.
• Ou kapab tou friz kousinen Tucks® nan kay la epi mete yo sou tèt yon pad règ pou soulajman siplemantè.
• Pran medikaman doulè tankou Tylenol oswa ibuprofèn si ou bezwen.
• Tanpri pran yon adousisan poupou pou ede ou ale nan twalèt pi fasil. Tanpri mande founisè ou ki sa ki apwopriye pou ou.
• Tanpri kòmanse fè egzèsis etaj basen kat a sis semèn apre akouchman an.
• Tanpri evite sèks ak entimite jouk sis semèn apre akouchman.
• Tanpri ale nan vizit apre akouchman ou yo pou asire w ke chire ou ap geri byen.