Comprender el embarazo de alto riesgo

Un embarazo de alto riesgo significa que usted o su bebé deben recibir cuidados adicionales durante su embarazo. Puede haber una mayor probabilidad de problemas de salud durante el embarazo, el parto o después del nacimiento.

Un embarazo de alto riesgo no significa que algo malo sucederá. Significa que su equipo de atención prestará especial atención para mantenerle a usted y a su bebé seguros. Muchas personas tienen embarazos de alto riesgo y luego tienen bebés sanos.

Durante su embarazo, recuerde que usted sigue siendo la parte más importante de su equipo de atención. Haga preguntas, comparta sus objetivos y manténgase involucrado en cada decisión.

¿Qué puedo esperar si tengo un embarazo de alto riesgo?

Enterarse de que su embarazo es de alto riesgo puede ser abrumador. Significa que puede haber una probabilidad un poco más alta de complicaciones. Sin embargo, recibirá atención adicional destinada a detectar problemas a tiempo y brindarle a usted y a su bebé la mejor oportunidad de comenzar de manera saludable.

• Visitas prenatales: Es posible que tenga visitas más frecuentes con su equipo de atención. Es posible que usted tenga una visita, o todas sus visitas, con un especialista en embarazos de alto riesgo llamado médico de medicina maternofetal. En estas visitas, hablará sobre su plan para el embarazo y el parto. Es posible que se le pida que transfiera su atención de una partera a un médico o a un especialista en medicina materno-fetal si su embarazo se convierte en uno de alto riesgo.
• Proveedor de atención médica: Si usted tiene un embarazo de alto riesgo o su embarazo se vuelve de alto riesgo, es posible que tenga citas con:
  • Un médico que se especializa en medicina maternofetal
  • Un obstetra
  • Un médico que trabaja junto con una partera o enfermero practicante
• Pruebas adicionales: Es posible que usted necesite análisis de sangre, orina u otros tipos de pruebas o estudios por imágenes adicionales.
• Controles de la presión arterial: Es posible que reciba un monitor de presión arterial para medir su presión arterial en casa.
• Medicamento adicional: Su proveedor puede recomendarle que tome aspirina u otros medicamentos para prevenir problemas de salud.
• Ultrasonidos adicionales y monitoreo fetal: Algunas personas necesitarán hacerse ultrasonidos con más frecuencia y controlar los latidos del corazón del bebé con regularidad, especialmente al final del embarazo.
• Trabajo de parto y parto: Muchas personas con embarazos de alto riesgo pueden querer comenzar el trabajo de parto antes de la fecha prevista de parto. A esto se le llama inducción del parto. Algunas personas necesitarán una cesárea, pero la mayoría puede tener un parto vaginal. Usted hablará con su equipo de atención durante su embarazo sobre sus opciones.

Razones comunes por las que un embarazo podría ser de alto riesgo

Un embarazo puede ser de alto riesgo debido a problemas de salud, problemas con el embarazo, inquietudes sobre el bebé u otros factores.

Problemas de salud antes del embarazo

• Diabetes
• Presión arterial alta
• Problemas de corazón o riñón
• Problemas sanguíneos como anemia de células falciformes
• Su edad
• Obesidad
• Historia de ciertos tipos de infecciones

Problemas durante el embarazo

• Diabetes gestacional
• Presión arterial alta del embarazo, o preeclampsia
• Riesgo de parto prematuro
• Problemas de placenta, como la placenta previa

Problemas de embarazos anteriores

• Trabajo de parto prematuro o nacimiento en otro embarazo
• Presión arterial alta o preeclampsia en otro embarazo
• Complicaciones durante el embarazo, el parto o el nacimiento

Preocupaciones del bebé

• Bebé muy pequeño (restricción del crecimiento fetal)
• Gemelos
• Defectos de nacimiento o diferencias genéticas

Factores de estilo de vida o sociales

• Fumar
• Consumo de sustancias
• Problemas de acceso a la vivienda o a los alimentos
• No hay suficiente apoyo

¿Cuáles son los riesgos para mí o para mi bebé?

Un embarazo de alto riesgo no significa que algo malo sucederá, sino que su equipo de atención prestará más atención para mantenerle a usted y a su bebé a salvo. Dependiendo de la razón específica por la que usted sea de alto riesgo, las probabilidades podrían ser mayores para:

• Nacimiento prematuro
• Problemas del embarazo como la presión arterial alta, preeclampsia, y diabetes
• Parto por cesárea
• Bajo peso al nacer para el bebé
• Bebé en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN)
• Pérdida del bebé antes de nacer (nacimiento sin vida)

Consejos para un embarazo saludable de alto riesgo

Descubrir que su embarazo es de alto riesgo puede ser estresante. Hay medidas que usted puede tomar para mantenerse saludable y ayudar a que su bebé crezca bien.

Mantenga todas las visitas prenatales

Su equipo de atención vigilará de cerca su presión arterial, el crecimiento del bebé y los resultados de laboratorio para que pueda detectar problemas a tiempo.

Las visitas prenatales son su momento para hacer preguntas y compartir cualquier inquietud o cambio que haya notado. Está bien hablar de cualquier cosa, desde los síntomas físicos hasta el estrés o la seguridad en el hogar.

Coma bien y manténgase hidratado

• Procure frutas, verduras, cereales integrales y proteínas en cada comida.
• Beba mucha agua.
• Tome su vitamina prenatal.
• Hable con un experto en nutrición.

Mueva

Las actividades ligeras como caminar, hacer estiramientos o yoga prenatal ayudan con la energía, el sueño y el estado de ánimo.

Tome medicamentos si se los prescribe

Nunca deje de tomar ni cambie los medicamentos sin hablar con su proveedor.

Si se lo recetan, tome aspirina cada noche después de 12 semanas de embarazo.

Esté atento a los síntomas

Llame a su proveedor si nota:

• Dolores de cabeza que no desaparecen
• Cambios en la visión (ver manchas, visión borrosa)
• Dolor en su vientre
• Menos movimiento del bebé
• Sangrado o fuga de líquido

Cuide de su salud emocional

El estrés, la ansiedad o la depresión pueden afectar su embarazo también. Algunas personas se sienten más estresadas o solas si tienen un embarazo de alto riesgo. Solicite apoyo.

• Mantenga su rutina normal. Por lo general, es seguro trabajar a menos que su proveedor le indique que no lo haga.
• Pruebe consejos de autoayuda para el estrés.
• Construya su equipo de apoyo.