Sono seguro para o seu bebê
A síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) é a morte súbita e inesperada de um bebê com menos de 1 ano. Mesmo depois que os médicos realizam muitos exames, eles não conseguem encontrar uma razão pela qual o bebê morreu. Existem medidas importantes que o(a) senhor(a) pode tomar para ajudar a reduzir o risco de SMSL do seu bebê.
10 Passos para um sono mais seguro
Esses passos podem ajudar o seu bebê a descansar de forma segura e confortável.
- Coloque o(a) seu(sua) bebê de barriga para cima para cada soneca e à noite.
- Utilize um berço ou moisés - não um sofá, cadeira ou cama de adulto. Os bebês precisam de um lugar firme e plano para dormir.
- Compartilhe o seu quarto, não a sua cama. Caso opte por compartilhar a cama, siga as diretrizes de sono seguro.
- Mantenha o berço limpo: Evite cobertores soltos, cobertores pesados, travesseiros, bichos de pelúcia, para-choques até o bebê completar um ano.
- Evite a exposição à fumaça. Por favor, não permita que ninguém fumar perto do seu bebê.
- Vista o seu bebê com um saco de dormir ou cueiro em vez de usar cobertores.
- Nunca deixe o seu bebê sozinho em um lugar inseguro, como trocador, sofá ou cama.
- Mantenha a calma: Mantenha a temperatura do ambiente abaixo de 72°F. Sem chapéus dentro de casa, não vista demais o bebê.
- Amamente se puder: Pode ajudar a reduzir o risco de SMSL.
- Saiba mais visitando o site Safe to Sleep® do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano.
Enfaixamento
Os pais muitas vezes temem que o bebê sinta frio se não forem permitidos cobertores. Você pode usar enfaixamento para manter o seu bebê seguro e aquecido. Existem muitos tipos diferentes de cobertores de enrolar, desde algodão leve até lã aconchegante.
Swaddling também pode ajudar a acalmar recém-nascidos que estão irritados (uma vez que você tenha descartado os motivos comuns para irritação, como fome ou uma fralda suja).
O bebê está com muito calor?
Mantenha o bebê fresco! O superaquecimento pode aumentar o risco de SMSL.
- Não vista o bebê com várias camadas
- Sem chapéus em ambientes fechados
Os sinais de que um bebê está muito quente são:
- Suor
- Pele vermelha e ruborizada
- O peito está quente ao toque
Conselhos para pais
A organização de desenvolvimento de bebês e crianças The Basics oferece conselhos parentais com base na idade do(a) seu(sua) filho(a). Você pode se inscrever para receber dicas enviadas diretamente para você por mensagem de texto.
O programa BMC Teen and Tot mantém uma lista de recursos recomendados para pais.
Saiba mais sobre como apoiar o crescimento e o desenvolvimento do bebê
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