Sono seguro para o seu bebê
Sudden infant death syndrome (SIDS) is the sudden and unexpected death of a baby younger than 1 year. Even after doctors do many tests, they cannot find a reason why the baby died. There are important steps you can take to help lower your baby's risk of SIDS.
10 Passos para um sono mais seguro
Esses passos podem ajudar o seu bebê a descansar de forma segura e confortável.
- Coloque o(a) seu(sua) bebê de barriga para cima para cada soneca e à noite.
- Utilize um berço ou moisés - não um sofá, cadeira ou cama de adulto. Babies need a firm, flat place to sleep.
- Compartilhe o seu quarto, não a sua cama. Caso opte por compartilhar a cama, siga as diretrizes de sono seguro.
- Keep the crib clear: Avoid loose blankets, weighted blankets, pillows, stuffed animals, bumpers until your baby turns one.
- Evite a exposição à fumaça. Por favor, não permita que ninguém fumar perto do seu bebê.
- Vista o seu bebê com um saco de dormir ou cueiro em vez de usar cobertores.
- Never leave your baby unattended in an unsafe place like a changing table, couch, or bed.
- Keep it cool: Aim for room temperatures below 72°F. No hats indoors, don't overdress baby.
- Amamente se puder: Pode ajudar a reduzir o risco de SMSL.
- Saiba mais visitando o site Safe to Sleep® do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano.
Enfaixamento
Os pais muitas vezes temem que o bebê sinta frio se não forem permitidos cobertores. Você pode usar enfaixamento para manter o seu bebê seguro e aquecido. Existem muitos tipos diferentes de cobertores de enrolar, desde algodão leve até lã aconchegante.
Swaddling também pode ajudar a acalmar recém-nascidos que estão irritados (uma vez que você tenha descartado os motivos comuns para irritação, como fome ou uma fralda suja).
Is baby too hot?
Keep baby cool! Overheating can increase the risk of SIDS.
- Don’t dress baby in multiple layers
- No hats on indoors
Signs that a baby is too hot are:
- Suor
- Red, flushed skin
- Chest feels hot to touch
Conselhos para pais
A organização de desenvolvimento de bebês e crianças The Basics oferece conselhos parentais com base na idade do(a) seu(sua) filho(a). Você pode se inscrever para receber dicas enviadas diretamente para você por mensagem de texto.
O programa BMC Teen and Tot mantém uma lista de recursos recomendados para pais.
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