Armazenamento e preparação do leite materno

Como devo armazenar o leite materno?

Armazene o leite materno em sacos de armazenamento de leite materno ou em recipientes limpos de plástico rígido ou vidro. Você pode contar com seu provedor ou plano de saúde para ajudá-lo a solicitar sacos de armazenamento de leite.

Após bombear, coloque o leite na geladeira ou em um saco térmico com bolsas de gelo.  

Se você combinar leite de diferentes momentos de bombeamento, resfrie o leite fresco na geladeira antes de adicioná-lo ao leite que já está frio.

Por quanto tempo posso armazenar o leite materno?

Por quanto tempo o leite materno pode ser armazenado depende de quão fresco ele está e onde é mantido.

Como preparar leite materno congelado

1. Descongele o leite.  
   • Coloque o leite materno congelado na geladeira durante a noite.
   • Para descongelar mais rapidamente, mantenha o recipiente selado sob água corrente morna ou coloque-o em uma tigela de água morna.
   • Nunca utilize água fervente ou o micro-ondas para descongelar ou aquecer o leite materno.  
2. Misture delicadamente o leite.
   • Gire a garrafa para misturar o leite.
   • Não agite com força. Isso pode degradar nutrientes úteis.
3. Aqueça, se necessário.
   • Aqueça a garrafa colocando-a em uma tigela de água morna por alguns minutos ou segurando-a sob água corrente morna.
   • Teste algumas gotas na parte interna do seu pulso - Deve estar morno, não quente.
   • Alguns bebês beberão leite frio ou em temperatura ambiente.
4. Utilize imediatamente.
   • Utilize o leite materno descongelado imediatamente, ou armazene-o na geladeira por até dois dias.
   • Não recongele o leite descongelado.
   • O leite que sobrar na mamadeira deve ser utilizado em até duas horas ou descartado.

Mais dicas

• Os bebês podem beber um pouco menos de leite quando você estiver fora. Seu bebê comerá mais quando você retomar a sua rotina.
• Sempre ofereça o leite materno antes da fórmula.  
• Não misture leite materno e fórmula na mesma mamadeira.