Lista de verificación para volver a casa desde el hospital

Llevar a su bebé a casa es un paso emocionante y, a veces, abrumador. Para ayudarle a sentirse preparado, hemos elaborado esta lista de verificación sobre qué esperar antes de salir del hospital y cómo cuidarse una vez que esté en casa.  

Conjunto para regresar a casa

Empaque algo suelto y cómodo, como pijamas, pantalones de chándal o pantalones de yoga. Si usted está amamantando, traiga un sostén de enfermería o una camiseta sin mangas de enfermería.

Vacunas

Podría ser el momento de vacunarse contra la gripe, la rubéola, la varicela o la hepatitis B. Revisaremos sus registros y le informaremos lo que recomendamos.

Anticonceptivos

Hable con nosotros sobre opciones de control de natalidad antes de salir del hospital.     

Alimentación y dieta

Comer alimentos saludables después de dar a luz es tan importante como cuando usted está embarazada. Si necesita ayuda para conseguir los alimentos necesarios para usted y su bebé, su enfermera llenará el formulario del programa de alimentos y nutrición para mujeres, infantes y niños (WIC). También puede pasar por BMC's Preventive Food Pantry antes de irse a casa. 

Alimentar a su bebé

Si usted está amamantando, hay mucho apoyo disponible para la lactancia después de que regrese a casa. Si usted está alimentando con fórmula, consulte estos consejos para preparar de manera segura la fórmula en casa. También podemos ayudarle a encontrar un extractor de leche si es necesario.

Medicamentos

Antes de que usted se vaya a casa, la farmacia le entregará sus medicamentos en su habitación. Su equipo de atención revisará cómo y cuándo tomarlos en su hogar.

Estado de ánimo y emociones

Sus hormonas cambian después de dar a luz. Sentirse feliz o llorar fácilmente puede ser normal. Sentirse triste o decaído la mayoría de los días no es normal. Si necesita ayuda, llame a la clínica o obtenga ayuda ahora.  

Su plan de salud

Si usted tuvo alguna de las siguientes afecciones o procedimientos, aquí están los conceptos básicos sobre qué hacer:

• Presión arterial alta: Verifique su presión arterial todos los días durante seis semanas.
• Diabetes en el embarazo: Programe una prueba de glucosa en la sangre para seis semanas después del parto.
• Cirugía: Adminístrese inyecciones anticoagulantes durante 10 días para prevenir un coágulo de sangre.  

Planifique su viaje a casa

Asegúrese de tener un medio de transporte para llegar a casa. Nuestro objetivo es que usted y su bebé salgan juntos del hospital a las 11 a. m.

Chequeo posparto

Si usted tuvo un parto vaginal, tendrá un chequeo a las 6 semanas. Si tuvo una cesárea o un problema médico, también tendrá un chequeo a las dos semanas.

Su cuidado continúa después del nacimiento; estamos aquí para usted. Si necesita ayuda, llame a su clínica. Si tiene alguna señal de advertencia, acuda al hospital de inmediato.