Cómo preparar y almacenar de manera segura la fórmula infantil
Preparar la fórmula de la manera correcta mantiene a su bebé sano y reduce el riesgo de enfermedad. Siga estos pasos para asegurarse de que la fórmula de su bebé tenga la nutrición, temperatura y limpieza adecuadas en todo momento.
Fundamentos de la fórmula
La fórmula proporciona los principales nutrientes que necesitan los bebés: grasas, carbohidratos y proteínas.
Si su bebé tiene necesidades especiales de salud, su proveedor puede sugerir un tipo específico de fórmula. La mayoría de los bebés pueden beber cualquier fórmula estándar; ninguna marca ni tipo es mejor que otra.
Ninguna fórmula es más saludable que la leche materna, incluidas las fórmulas de soya o de origen vegetal.
Salud y crecimiento
La fórmula ayuda a la mayoría de los bebés a crecer adecuadamente. Sin embargo, los bebés alimentados con fórmula pueden tener una mayor probabilidad de padecer sobrepeso o desarrollar diabetes más adelante en la vida.
Puede apoyar el crecimiento saludable de su bebé asegurándose de que beba la cantidad adecuada. Pruebe la alimentación con biberón a ritmo controlado para ayudarles a aprender las señales de hambre y saciedad.
Cómo preparar fórmula concentrada
Para preparar la fórmula concentrada para la alimentación con biberón:
- Agite la lata.
- Utilice botellas y utensilios limpios.
- Hierva el agua durante un minuto. No utilice agua del grifo caliente.
- Mezcle la fórmula con una cantidad igual de agua hervida (utilice la misma cantidad de agua que el tamaño de la lata).
- Revuelva, vierta en botellas y refrigere.
- Enfríe la botella bajo el agua fría del grifo o en un baño de hielo.
- Pruebe antes de alimentar: Unas gotas en su muñeca deben sentirse tibias, no calientes.
Consejo para mezclar: Una lata (13 onzas) de fórmula concentrada + una lata (13 onzas) de agua = 26 onzas de fórmula preparada.
Cómo preparar la fórmula en polvo
Para preparar la fórmula en polvo para su bebé:
- Lávese las manos.
- Utilice botellas y utensilios limpios.
- Hierva el agua durante un minuto. No utilice agua del grifo caliente.
- Mezcle la fórmula en polvo exactamente como se indica en el paquete.
- Revuelva, vierta en botellas y refrigere.
- Enfríe la botella bajo el agua fría del grifo o en un baño de hielo.
- Pruebe antes de alimentar: Unas gotas en su muñeca deben sentirse tibias, no calientes.
Cómo almacenar de forma segura la fórmula
La manera en que usted almacena cualquier fórmula no utilizada es importante. Siga estos consejos para ayudar a mantener a su bebé seguro:
- Siempre lávese las manos y enjuague la parte superior de la lata antes de preparar la fórmula.
- Fórmula preparada: Guarde en el refrigerador hasta por 24 horas.
- Lata de concentrado abierta: Refrigere por hasta 48 horas.
- Botellas: Vierta únicamente lo que su bebé suele beber.
- Después de alimentar: Deseche las sobras; no las guarde ni las reutilice.
Nota: Si utiliza agua de manantial o agua de pozo, pregúntele al médico de su bebé si su bebé necesita suplementos de flúor.
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