Amamantar cuando usted está enferma
La leche materna es la mejor nutrición para la mayoría de los bebés. Puede ayudar a proteger a los bebés de que se enfermen. Solo hay raras ocasiones en las que no se recomienda amamantar o alimentar con leche materna extraída. Sin embargo, en la mayoría de los casos, es seguro y recomendable continuar amamantando, incluso si usted está enferma o tomando un medicamento.
¿Está bien amamantar si usted está enferma?
Para la mayoría de las infecciones, la respuesta es sí. Su leche es un alimento vivo lleno de anticuerpos y factores protectores que ayudan a su bebé a combatir los gérmenes a los que usted ha estado expuesto, incluso los que le enfermaron. Cualquier cantidad de su leche materna ayuda a proteger a su bebé.
¿Qué hago si no tengo suficiente leche después de enfermarme?
Es común ver una pequeña disminución en la producción de leche después de estar enfermo. Si esto ocurre, no se preocupe.
- A menudo, los bebés se amamantan con más frecuencia durante unos días, lo que ayuda a que su suministro regrese.
- Si extrae leche, agregue de dos a cuatro sesiones adicionales cada día durante algunos días.
- Si el suministro aún se siente bajo, comuníquese con su especialista en lactancia o con el equipo de apoyo a la lactancia materna.
Opciones de alimentación si está enfermo
Puede continuar alimentando a su bebé de manera segura eligiendo la opción que le parezca mejor:
- Lactancia materna directa: Lávese las manos antes de cada alimentación. Si usted tose o estornuda, use una mascarilla mientras sostiene o amamanta a su bebé.
- Extracción de leche materna: Lávese las manos antes de extraer. Solicite a una persona de apoyo o a una enfermera que alimente a su bebé con biberón o cuchara usando su leche extraída.
- Leche de donante o fórmula: Si no está dispuesta a alimentarlo directamente o a extraerse leche, una persona de apoyo o una enfermera puede alimentar a su bebé con leche de donante o fórmula.
¿Qué sucede si tengo COVID-19 o la gripe?
La leche materna sigue siendo el mejor alimento para la mayoría de los bebés y ayuda a protegerlos de las enfermedades. El COVID-19 y la gripe no se transmiten a través de la leche materna.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos recomiendan continuar amamantando si usted tiene COVID-19 o la gripe. Estos virus no se han encontrado en la leche materna.
Si bien la lactancia materna le acerca a su bebé, puede reducir la posibilidad de propagar la enfermedad tomando precauciones.
Cómo reducir el riesgo de transmitir COVID-19 o la gripe a su bebé
- Lávese las manos antes de tocar o alimentar a su bebé.
- Use una mascarilla para ayudar a detener la propagación de los gérmenes.
- Mantenga la cuna o el moisés de su bebé al menos a seis pies de distancia de usted cuando no lo esté alimentando.
- Si es posible, pídale a un ayudante sano que cuide al bebé hasta que se sienta mejor y ya no sea contagioso.
¿Qué pasa si tengo tuberculosis (TB)?
- Las bacterias de la TB no se encuentran en la leche materna.
- Es seguro amamantar si tiene tuberculosis latente.
- Si tiene síntomas de tuberculosis activa (como tos, fiebre o sudores nocturnos), comuníquese de inmediato con su proveedor de atención médica y con el equipo de medicina de lactancia para obtener orientación específica para su situación.
¿Qué pasa si tengo VIH?
Los pacientes que viven con el VIH deben hablar primero con su proveedor si desean amamantar.
Para algunas personas con VIH que están en tratamiento, la lactancia materna puede ser segura. Si usted está recibiendo tratamiento y tiene una carga viral indetectable, generalmente se fomenta y se apoya la lactancia materna.
En BMC, brindamos apoyo cercano a los pacientes con VIH que eligen amamantar. Su equipo de atención, incluidos los proveedores de obstetricia, enfermedades infecciosas pediátricas y medicina de lactancia materna, trabajará junto para ayudarle a amamantar de manera segura y proteger la salud de su bebé.
¿Qué pasa si usted tiene Hepatitis?
Puede amamantar de forma segura si usted tiene algún tipo de hepatitis.
El riesgo de transmitir el virus a través de la leche materna es muy bajo, y es aún menor si su bebé recibe la vacuna contra la hepatitis B después de nacer.
Si sus pezones están agrietados o sangrando, es mejor pausar la lactancia materna directa hasta que sanen.
- Durante este tiempo, puede extraerse leche y desecharla para mantener su suministro constante.
- Una vez que se haya curado, puede comenzar a amamantar nuevamente.
Para ayudar a prevenir daños en el pezón, asegúrese de que su bebé tenga un buen agarre y de que su posición le resulte cómoda.
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