O que esperar no trabalho de parto e nascimento
Cada parto é único, mas saber o que normalmente acontece durante o trabalho de parto pode ajudá-la a se sentir mais preparada e confiante.
O trabalho de parto acontece em etapas enquanto seu corpo se prepara para o nascimento. Cada etapa traz novas sensações e progresso para acolher seu bebê. Aqui está o que você pode experimentar durante o trabalho de parto precoce, trabalho de parto ativo, transição, empurramento e nascimento, e entrega da placenta.
Trabalho de parto prematuro (cinco a 24 horas)
O que acontece
O colo do útero abre de 0 (sua posição normal) a quatro centímetros.
As contrações são leves e com mais de cinco minutos de intervalo.
O que você pode fazer
- Descanse, coma e beba levemente.
- Respire lentamente através das contrações e tente relaxar.
Trabalho de parto ativo (três a seis horas)
O que acontece
O colo do útero abre de quatro a oito centímetros.
As contrações são mais fortes e com intervalo de quatro a cinco minutos.
É quando recomendamos vir ao hospital.
O que você pode fazer
Mude de posição para ficar mais confortável - tente tomar banho, sentar em uma cadeira ou balançar com as mãos e joelhos.
Transição (10 a 60 minutos)
O que acontece
O colo do útero abre de oito a 10 centímetros ("totalmente dilatado").
Essa é a parte mais intensa do trabalho de parto, mas geralmente a mais curta.
O que você pode fazer
Você pode precisar de suporte extra de sua equipe de atendimento ou pessoa de apoio.
Empurrar e nascer (cinco minutos a três horas)
O que acontece
Seu bebê sai do útero, passa pela vagina e entra no mundo.
Empurrar move seu bebê para baixo e para fora.
Se esta é a sua primeira vez dando à luz empurrando é geralmente mais longo do que se você já deu à luz antes.
O que você pode fazer
- Se você estiver tendo um parto não medicado, empurre em qualquer posição que se sentir confortável. Se você teve uma epidural, vamos ajudá-lo a mudar de posição e treiná-lo.
- Soprar (expirar com força) ou ofegar enquanto a cabeça do bebê está coroando pode ajudar a evitar que a vagina e o períneo rasguem.
Entrega da placenta (cinco a 45 minutos)
O que acontece
- A placenta se move para fora do útero, através da vagina e para fora do corpo.
- As contrações são muito mais leves durante essa fase, mais próximas da sensação de cólicas menstruais.
- Sua vagina pode se sentir dolorida, e você pode se sentir trêmulo ou frio.
O que você pode fazer
- Bem-vindo seu bebê! Mantenha seu bebê pele a pele na primeira hora de vida. Isso ajuda a mantê-los aquecidos, apoiar o açúcar no sangue e a frequência cardíaca normais e ajudar na amamentação.
O que esperar durante o trabalho de parto
