Síndrome del bebé sacudido (traumatismo craneoencefálico en recién nacidos)

Cómo lidiar con el llanto y proteger a su bebé

Todos los bebés lloran; es la forma en que comunican el hambre, el cansancio o el malestar. Pero a veces, llorar puede resultar abrumador. Es importante saber que frustrarse es normal, y que hay formas seguras de afrontarlo.

¿Qué es el síndrome del bebé sacudido?

El síndrome del bebé sacudido (también llamado traumatismo craneoencefálico por maltrato) ocurre cuando se sacude a un bebé. Esto puede lesionar el cerebro, los ojos, el cuello y la columna vertebral, y causar daños graves, duraderos o incluso la muerte.

Nunca sacuda a un bebé.

Llorar es normal, y está bien sentirse tenso o abrumado, pero sacudir a un bebé nunca es seguro.

Asegúrese de que todas las personas que cuidan a su bebé entiendan el peligro.

Obtenga más información sobre cómo proteger a su bebé del síndrome del bebé sacudido

Qué hacer si usted se siente estresado

Si se siente enojado, frustrado o al límite, intente estos pasos:

• Respire profundamente y cuente hasta 10. Pruebe la respiración en caja para calmar su cuerpo.
• Coloque a su bebé boca arriba en un espacio seguro, como una cuna o un pack-and-play. Está bien que su bebé llore solo durante 10-15 minutos.
• Haga algo reconfortante para usted mientras su bebé está en un lugar seguro: escuche música, medite o tome una ducha rápida.
• Pida ayuda. Comuníquese con una pareja, amigo o familiar para que le apoye.
• Llame a alguien para conversar. Compartir cómo se siente puede ayudar a liberar tensión.
• Llame a la línea de estrés parental de Parents Helping Parents al 800.632.8188 (disponible 24/7, gratis y confidencial).
• Verifique a su bebé cada 5 a 10 minutos.
• Espere hasta que se sienta calmado antes de recogerlos.

Cuando usted esté listo, sostenga a su bebé suavemente y trate de calmarlo.

Cuándo obtener ayuda

Si se siente estresado, ansioso o deprimido, siempre hay apoyo disponible.

Si desea recibir más consejos y estímulo para padres, puede recibir mensajes de texto directos de The Basics. Solicite ayuda a su proveedor para inscribirse.