Sueño seguro para su bebé
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte súbita e inesperada de un bebé menor de 1 año. Incluso después de que los médicos realizan muchas pruebas, no pueden encontrar una razón por la que el bebé murió. Hay medidas importantes que usted puede tomar para ayudar a reducir el riesgo de que su bebé padezca el síndrome de muerte súbita del lactante.
10 Pasos para un sueño más seguro
Estos pasos pueden ayudar a su bebé a descansar de manera segura y cómoda.
- Coloque a su bebé boca arriba para cada siesta y por la noche.
- Utilice una cuna o moisés, no un sofá, silla o cama para adultos. Los bebés necesitan un lugar firme y plano para dormir.
- Comparta su habitación, no su cama. Si usted decide compartir la cama, siga las pautas de sueño seguro.
- Mantenga la cuna despejada: Evite las mantas sueltas, las mantas pesadas, las almohadas, los animales de peluche, los protectores hasta que su bebé cumpla un año.
- Evite la exposición al humo. No permita que nadie fume cerca de su bebé.
- Vista a su bebé con un saco de dormir o un arrullo en lugar de usar mantas.
- Nunca deje a su bebé desatendido en un lugar inseguro como un cambiador, un sofá o una cama.
- Manténgalo fresco: Trate de que la temperatura ambiente sea inferior a 72 °F. No use sombreros en el interior, no vista demasiado al bebé.
- Amamante si usted puede: Puede ayudar a reducir el riesgo de SIDS.
- Para obtener más información, visite el sitio web Safe to Sleep® del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano.
Envolver al bebé
A los padres a menudo les preocupa que su bebé tenga frío si no se les permite utilizar mantas. Puede utilizar swaddling para mantener a su bebé seguro y abrigado. Hay muchos tipos diferentes de mantas para envolver, desde algodón ligero hasta vellón acogedor.
Envolver también puede ayudar a calmar a los recién nacidos que están inquietos (una vez que haya descartado las razones comunes del malestar, como el hambre o un pañal sucio).
¿El bebé tiene demasiado calor?
Mantenga al bebé fresco. El sobrecalentamiento puede aumentar el riesgo de SMSL.
- No vista al bebé con varias capas
- No sombreros en el interior
Las señales de que un bebé tiene demasiado calor son:
- Sudoración
- Piel roja y enrojecida
- El pecho se siente caliente al tacto
Consejos sobre la crianza
La organización de desarrollo de bebés y niños The Basics ofrece consejos para padres basados en la edad de su hijo o hija. Puede registrarse para recibir consejos directamente en su teléfono por mensaje de texto.
El Programa BMC para adolescentes y niños pequeños mantiene una lista de recursos recomendados para la crianza.
Obtenga más información sobre cómo apoyar el crecimiento y el desarrollo de su bebé
Seguridad
