Cómo verificar su presión arterial

Cómo mantenerse segura durante y después del embarazo

Si tiene presión arterial alta u otra afección médica, es posible que deba controlar su presión arterial durante el embarazo y después de que nazca su bebé. Hacer un seguimiento de sus números en casa puede ayudar a prevenir problemas graves y detectarlos a tiempo.

Cómo verificar su presión arterial

La presión arterial alta en el embarazo, incluida la preeclampsia, puede ser grave. Es posible que su proveedor de atención médica le recomiende aspirina en dosis baja y controles de presión arterial en el hogar para proteger su salud y la de su bebé.

Antes de comenzar:

• Elija un momento en que se sienta tranquilo.
• Conecte el brazalete a la máquina.
• Siéntese con la espalda apoyada, las piernas descruzadas y los pies planos sobre el suelo.
• Apoye su brazo en una mesa o en el brazo de una silla a la altura del corazón.
• Permanezca quieto y en silencio; no coma, hable ni envíe mensajes de texto.

Pasos:

1. Deslice su brazo a través del lazo de tela (un brazo superior desnudo funciona mejor).
2. Asegúrese de que el brazalete esté orientado correctamente; los tubos suelen colgar de la parte inferior y apuntar hacia la máquina.
3. Ajuste el puño: Pase el paño a través del anillo de metal y abroche el Velcro firmemente (no demasiado apretado).
4. Presione el botón Start/Stop una vez.
5. El brazalete se apretará, luego se aflojará. Permanezca quieto y en silencio.

Cuando haya terminado, verá tres números:

• Top = Presión arterial sistólica
• Media = Presión arterial diastólica
• Parte inferior = Frecuencia cardíaca (pulso)

Video instructivo

Seguirá los mismos pasos para controlar su presión arterial durante el embarazo y después de dar a luz. Estos videos le mostrarán lo que necesita hacer.