Comenzando con la Lactancia Materna

Justo después del nacimiento

Intente comenzar a amamantar en la primera hora después de dar a luz. Los bebés nacen con reflejos naturales, y muchos incluso pueden prenderse al pecho por sí mismos.

Si usted y su bebé están sanos después del nacimiento, pueden estar en contacto piel con piel. Apunte a la "hora dorada" o una a dos horas de contacto ininterrumpido piel con piel.

La lactancia materna requiere tiempo y práctica.

Formar una buena relación de lactancia materna con su bebé lleva tiempo. Piense en la lactancia materna como un baile entre usted y su bebé: se necesita tiempo para aprender todos los "pasos" y, a veces, puede haber tropiezos o se pueden pisar los dedos de los pies en el camino.

Pero con el tiempo, con la práctica, comienza a sentirse más confiado y más en sintonía con su pareja de baile (también conocida como su bebé). Comienza a familiarizarse con las señales de hambre de su bebé y las posiciones que funcionan mejor para ambos. No se sienta desanimado si no sucede de inmediato.

¿Qué es el Calostro?

El calostro es la primera leche que usted produce. ¡Tiene todo lo que su bebé necesita para mantenerse sano! Inmediatamente después del nacimiento y durante un par de días, su cuerpo produce solo un poco de calostro; esto es normal.

Esto es lo que debe saber sobre el calostro:

• La extracción manual de calostro a menudo ayuda a producir más leche, incluso después de que su bebé se alimente.
• Puede guardar el calostro y dárselo al bebé con una cuchara o una jeringa.
• Se supone que los bebés deben recibir solo unas pocas gotas de calostro al principio, no un biberón completo.

Obtenga más información sobre cómo prepararse para la lactancia materna y la extracción manual

¿Qué es el contacto piel con piel?

La mayoría de los bebés son colocados piel con piel inmediatamente después del nacimiento. Piel con piel es cuando tiene a su bebé desnudo acurrucado contra su pecho descubierto, cubierto con una manta. Haga contacto piel con piel en las primeras 1 a 2 horas después del nacimiento y continúe haciéndolo con frecuencia en los primeros días y semanas, ¡y más allá!

Más información sobre el contacto piel con piel

¿Cómo serán los primeros días de la lactancia materna?

Los primeros días en casa pueden ser muy difíciles y agotadores. Para muchas personas, su leche llega el día que salen del hospital. Es posible que sus senos se sientan duros y dolorosos.

Es posible que su bebé quiera comer todo el día y toda la noche. ¡Es normal! En el útero, los bebés reciben alimento constantemente. La alimentación a menudo ayuda a su cuerpo a producir suficiente leche y llena su diminuta barriga.

Recuerde:

• Los recién nacidos duermen más durante el día y, a menudo, están despiertos y hambrientos por la noche. Puede tomar algunas semanas para que los bebés comiencen a dormir más por la noche.
• La leche materna cambia durante el día. La leche del día les proporciona energía y la leche de la noche ayuda a los bebés a aprender a dormir.
• Trate de dormir el mayor tiempo posible temprano en la noche (entre las 8 p. m. y las 2 a. m.), cuando su cuerpo produce menos leche.