Extracción manual prenatal de calostro (leche materna)

Aprenda a recolectar calostro, su primera leche materna temprana, durante las últimas semanas de embarazo utilizando una técnica simple que puede ayudarle a sentirse más seguro y brindarle a su bebé nutrición adicional en los primeros días.

¿Qué es la Extracción manual prenatal?

La extracción prenatal manual significa utilizar sus manos para apretar suavemente sus senos y recolectar pequeñas gotas de calostro.

Esta práctica temprana puede ayudar a su cuerpo a prepararse para producir leche una vez que nazca su bebé. También le permite guardar leche adicional para utilizar durante los primeros días después del parto.

Aprender la técnica durante el embarazo puede ayudarle a sentirse más preparado. Es una habilidad nueva menos que aprender cuando llegue su bebé.

Importante: Use solo sus manos, no una bomba. La extracción manual también es una habilidad valiosa que usted utilizará después de que nazca su bebé.

¿Por qué debería usted realizar la extracción manual?

La extracción manual es ideal para recolectar pequeñas cantidades de leche. Es especialmente útil durante el embarazo e inmediatamente después del parto, antes de que su leche baje por completo.

Las manos funcionan de manera diferente a una bomba: utilizan una presión suave similar a la lengua de un bebé, no solo succión. Las manos también pueden alcanzar áreas que un extractor puede pasar por alto, como los lados de sus senos cerca de sus axilas.

Consejo: Un acompañante también puede aprender la técnica, lo que puede ser útil si está cansado después del parto.

¿Cómo realizo la extracción manual?

Estos videos muestran paso a paso cómo extraer manualmente:

Cuándo empezar: Comience a partir de las 36 semanas de embarazo o más tarde.

Con qué frecuencia: De una a tres veces al día, unos días a la semana, lo que se adapte a su rutina.

¿Cuánto tiempo?: Aproximadamente cinco minutos en cada seno. Si tiene menos tiempo, haga lo que pueda.

Recoja las gotas con una jeringa limpia de 1 mL o 3 mL, o déjelas gotear en una cuchara o taza limpia antes de transferirlas a una jeringa.

¿Cómo debo almacenar la leche?

Utilice jeringas de 1 ml o 3 ml sin aguja para almacenar la leche. Si necesita jeringuillas:
- Solicítelos en su clínica en su próxima visita.
- Cómprenlos en línea. No necesita comprar un costoso kit de calostro: las jeringas normales funcionan bien.
Mantenga las jeringas en el refrigerador hasta por dos días. Utilice la misma jeringa para recolectar leche durante los próximos dos días.
Después de dos días, colóquelos en el congelador, incluso si no están llenos.
Etiquete cada jeringa con su nombre y la fecha.
La leche se puede almacenar en el mostrador, el refrigerador y el congelador.

¿Cómo llevo la leche al hospital?

Lleve sus jeringas congeladas cuando vaya a tener a su bebé.
- Si tiene muchos, traiga solo unos pocos al principio; puede traer más después.
- Transpórtelos en una nevera o en una bolsa de almuerzo con bolsas de hielo.
Dígale a su enfermera que usted trajo calostro. Pueden guardarlo en un congelador con su nombre en él.

¿Cuándo y cómo utilizar el calostro?

El calostro es maravilloso para su bebé, pero debe usarse además de la lactancia materna, no en lugar de ella.

En los primeros días, intente amamantar cada una o dos horas. Esto ayuda a su cuerpo a desarrollar un fuerte suministro de leche.

Utilice su calostro almacenado si:

Su bebé no se está alimentando bien
Necesita usted leche extra en el hospital

Continúe amamantando o extrayéndose leche cada dos o tres horas (8 a 12 veces al día) para apoyar la producción de leche.

Su enfermera puede calentar el calostro almacenado cuando su bebé lo necesite. Puede alimentarlo utilizando una taza pequeña o una jeringa.

¿Qué debo hacer después de salir del hospital?

Cualquier calostro almacenado en el hospital le será devuelto. Guárdelo en el congelador de su hogar, dura hasta seis meses. El calostro es rico en anticuerpos que ayudan a proteger a su bebé de enfermedades.