Campus Construction Update

The Menino building lobby entrance is currently closed. This, along with the ongoing Yawkey building entrance closure, will help us bring you an even better campus experience that matches the exceptional care you've come to expect. Please enter the Menino and Yawkey buildings through the Moakley building, and make sure to leave extra time to get to your appointment. Thank you for your patience. 

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Saiba mais sobre sentimentos e ações comuns após o trauma, coisas que podem ajudar e orientação para familiares que apoiam um ente querido após o trauma.

Sentimentos e ações comuns após o trauma

  • Raiva, Depressão e/ou Ansiedade
  • Pesadelos
  • Mudança nos padrões de alimentação e sono
  • Querer machucar a pessoa que te machucou
  • Sinais físicos de estresse: dor de cabeça/dor de estômago
  • Dificuldade de concentração
  • Ficar chocado ou com medo
  • Sentir-se culpado porque não conseguiu evitar o ato violento
  • Sentir-se envergonhado de contar a seus amigos ou familiares
  • Perda de controle ou impotência
  • Isolando-se dos amigos ou desligando
  • Sentimentos de desesperança e desamparo
  • Mudanças de humor

Coisas que podem ajudar

  • Fale sobre sua experiência com alguém que não faz julgamentos e que é positivo e compreensivo.
  • Compartilhe seus sentimentos – É muito natural querer falar com alguém quando você está se sentindo deprimido ou quando ocorre uma crise. Existem profissionais treinados para ajudá-lo a lidar com o estresse e as mudanças na vida. Esses profissionais têm experiência em trabalhar com pessoas que sobreviveram a traumas e podem ajudá-lo na recuperação e cura.
  • Construir recursos – isso inclui permanecer conectado com familiares, amigos, professores, treinadores, irmãos, recursos religiosos e outros membros de apoio da comunidade.

Membros da família

  • Cuide -se comendo, bebendo bastante líquido e descansando um pouco.
  • Mantenha a calma diante do seu ente querido; lembre-se de que ele/ela pode ser afetado por suas reações.
  • Ouça o desabafo do seu ente querido e não tente ter respostas para tudo.
  • Valide o evento e os sentimentos do seu ente querido sobre ele.