Cuidados perineales posparto

Muchas personas tienen lágrimas durante el parto. A algunas personas se les realizará una episiotomía (corte de la abertura vaginal). Su equipo de atención verificará si hay desgarros y puede usar puntos de sutura para ayudar a que sanen.

Estos puntos de sutura se disuelven y salen por sí solos en un plazo de dos a tres semanas después de que usted dé a luz.

¿Qué notará usted?

• Su perineo (el área entre su vagina y su ano) puede estar hinchado y dolorido después del parto.
• Es posible que usted tenga puntos de sutura debido a un desgarro o una episiotomía. No es necesario que los quite.
• Todavía puede doler incluso si usted no tiene puntos. Esto es normal.
• La curación puede tardar de seis a 12 semanas. A veces, las personas tienen dolor o molestias durante las relaciones sexuales por más tiempo, especialmente si hay un desgarro más complicado o una episiotomía.

Si presenta algún signo de fiebre (100.4 °F o más), más dolor o secreción maloliente, llame al OB/GYN de inmediato: 617.414.2000

¿Qué puedo hacer?

• Utiliza una compresa fría o un "pañal de hielo" el primer día.
• Use una botella rociadora para rociar agua tibia en su perineo después de orinar o defecar. Seque con palmaditas.
• Lávese con suavidad en la ducha. Usa un jabón suave como Dove®. No se lave dentro de la vagina.
• Use ropa interior de algodón y cámbiese la toalla sanitaria cada 2 a 4 horas.
• Utilice un baño de asiento con agua tibia una o dos veces al día para sanar el área.
• Utilice suministros del hospital para ayudar con el dolor y la curación, como el aerosol Dermoplast, las almohadillas Tucks® y la crema de hidrocortisona. Las enfermeras le enseñarán cómo.
• También puede congelar las compresas Tucks® en casa y colocarlas encima de una toalla menstrual para un alivio adicional.
• Tome medicamentos para el dolor, como Tylenol o ibuprofeno, si es necesario.
• Tome un ablandador de heces para facilitarle ir al baño. Pregunte a su proveedor cuál es el indicado para usted.
• Comience los ejercicios del suelo pélvico entre cuatro y seis semanas después del parto.
• Evite las relaciones sexuales y la intimidad hasta seis semanas después del parto.
• Acuda a sus visitas posparto para asegurarse de que su desgarro se esté curando bien.