Esta es una receta divertida para hacer con niños. También puede usar yogur sin azúcar (yogur natural) y cubrir con un poco de miel. Intente hacer nuestra [granola](https://www.bmc.org/recipes/granola) casera para obtener una versión más saludable y fresca de las granolas compradas en la tienda.



 

    Sirve: 4 servings    Tiempo Total:  10 minutos Tiempo de preparación: 0 minutos Tiempo total de cocción: 0 minutos  

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## Ingredientes

[Guía de sustitución](/es/node/171190)

 Yogur - 2 tazas de yogur ligero de vainilla\* Bayas: 2 tazas de arándanos, frambuesas, fresas o moras picadas congeladas Granola: 4 cucharadas de granola baja en grasa (vea el enlace de la receta para nuestra receta de granola en la introducción) 

## Instructiones

Step 1

En cuatro tazas pequeñas, divida los arándanos de manera uniforme (1/2 taza cada uno)

Step 2

Cubra los arándanos congelados con 1 cucharada de granola baja en grasa cada uno.

Step 3

Cubra la mezcla de bayas y granola con ½ taza de yogur.

 

### Notas

## Información nutricional

  Tamaño de la porción: 1 serving Calorías: 100 Calorías