Cremosa y rica, esta guarnición se combina rápidamente con solo unos pocos ingredientes simples.

Ingredientes

Crema espesa - 75 gramos Cebolla - 100 gramos de cebolla amarilla, picada Espinacas - 255 gramos, picadas Ajo - 5 gramos, picado Mantequilla - 30 gramos Aceite - 15 gramos de aguacate, canola, sésamo, oliva o aceite de oliva ligero Nuez moscada - 1 gramo, opcional Sal y pimienta para probar

Instructiones

Step 1
Caliente una sartén grande a fuego medio.
Step 2
Agrega el aceite, la mantequilla, el ajo y la cebolla; cocine y revuelva hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
Step 3
Agregue las espinacas picadas y revuelva hasta que se marchiten.
Step 4
Agregue la crema espesa y cocine hasta que el líquido se reduzca ligeramente y haya comenzado a espesar, aproximadamente 10-15 minutos.
Step 5
Sazone al gusto con sal y pimienta, y una pizca (opcional) de nuez moscada.

Notas

Información nutricional

Restricciones dietarias

Classic Ketogenic