Batido perfecto para conseguir alguna de las recomendaciones vegetales. Este batido verde es un desayuno perfecto o una merienda satisfactoria. Además, también proporcionará fibra y nutrientes para mantenerlo lleno y apoyar su salud.



 

    Sirve: 1 porcion servings    Tiempo Total:  15 minutos minutos Tiempo de preparación: 1 porcion minutos Tiempo total de cocción: 15 minutos  

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## Ingredientes

[Guía de sustitución](/es/node/171190)

 Crema Pesada - 30 gramos Crema Pesada (36%) Espinacas - 25 gramos Espinacas Crudas Aguacate - 175 gramos Truvía - 3,5 gramos Agua - 250ml 

## Instructiones

Step 1

lavar las espinacas

Step 2

Mezcle la crema espesa, la espinaca, el aguacate, Truvia y agua en una licuadora.

Step 3

Licúa hasta que los batidos tengan una consistencia suave.

Step 4

Conservar en el frigorífico antes de servir y servir frío

 

### Notas

## Información nutricional

  Tamaño de la porción: 1 porcion serving Calorías: 378 calorías Calorías Fat: 37,87 gramos Carbohydrates: Net Carb: Carbohidratos netos: 4,63 gramos Dietary Fiber: 12,45 gramos Protein: 4,75 gramos 

## Restricciones dietarias