El dolor de talón, a veces incapacitante, puede ocurrir en la parte delantera, trasera o inferior del talón (arco).

Causas del dolor de talón

  • Heel Spurs: un crecimiento óseo en la parte inferior del hueso del talón. Los espolones en el talón son el resultado de la tensión en los músculos y ligamentos del pie, al estirar la banda larga de tejido que conecta el talón y la bola del pie, y al desgarro repetido del revestimiento o membrana que cubre el hueso del talón. Estas condiciones pueden ser el resultado de un desequilibrio al caminar, correr o trotar, zapatos mal ajustados o excesivamente gastados u obesidad.
  • Fascitis plantar: tanto el dolor en el talón como los espolones en el talón se asocian con frecuencia con la fascitis plantar, una inflamación del tejido conjuntivo de la banda (fascia) que corre a lo largo de la parte inferior (superficie plantar) del pie, desde el talón hasta la bola del pie. Es común entre deportistas que corren y saltan mucho.
  • Tendinitis de Aquiles: el dolor en la parte posterior del talón está asociado con la tendinitis de Aquiles. Esto es causado por la inflamación del tendón de Aquiles, que va desde detrás del tobillo hasta la parte posterior del hueso del talón. Es común entre las personas que corren y caminan mucho y tienen tendones tensos.

Diagnóstico

Un podólogo diagnosticará la causa del dolor de talón examinando el área y puede realizar radiografías de diagnóstico para descartar problemas en el hueso.

Enfoque de tratamiento

  • Medicamentos: el tratamiento temprano para el dolor de talón puede incluir medicamentos antiinflamatorios orales o inyectables, recomendaciones de ejercicio y calzado, o vendajes o vendajes para sostener el pie. La fisioterapia se puede utilizar junto con dichos tratamientos.
  • Inserciones de calzado: las inserciones de calzado personalizadas, llamadas ortesis, fabricadas por su podólogo, tratarán eficazmente la mayoría de los dolores de talón y arco sin necesidad de cirugía.
  • Cirugía: los pacientes con dolor de talón rara vez requieren más cirugía. Sin embargo, si la cirugía es necesaria, puede implicar la liberación de la fascia plantar u otro crecimiento de tejidos blandos.